[問題] 四葉遊戲動畫02裡的一個訓練項目

看板Adachi作者 (蝴蝶姊姊簡筑翎好正)時間16年前 (2009/04/14 16:10), 編輯推噓1(103)
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跟漫畫一樣 就是光在家裡拉一個東西時 老爸問你沒參加社團幹麻鍛鍊這些有的沒的 請問他在拉的那個東西叫什麼? 主要可以鍛鍊手臂肌肉嗎? -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.219.232.82

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那個叫做彈力繩 重量訓練的一種 依照拉法不同訓練不同
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的小肌肉群
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彈力繩體育用品店買的到嗎?
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YES 但是不一定每一家有
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文章代碼(AID): #19v4JcGD (Adachi)
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