R: [閒聊] 台灣高中生晚睡的原因
※ 引述《longtimens (阿捲)》之銘言:
: 這串怎麼大部分都是男校出來講啊?女校咧?還是這版都是建中的?沒有北一女
: 是有聽說女校就算是前三志願,校風也沒有像前三男校一樣開放啦!也是關緊緊的這樣
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在下屏東人,高中跑去又老又窮的都市唸女校,大家看女校好像覺得校風很嚴,其實對我
來說高中根本和沒校規一樣
先說國中唸的是私校,就是那種早七到校晚上九點才回家的那種(雖然只有國三),國三除
了每個禮拜六都有全天輔導課,禮拜天還要去學校自習
國三那時候每天的作息大概就是
6:00起床
6:50到校開始掃地
之後早自修考試完開始上課
差不多每堂下課小考
到中午12:00吃飯,大概十分鐘吃完然後去掃地,掃完回來可能會有個小考
接下來35+10(下課)分鐘的午睡完,又是和之前一樣的模式上到第七節掃地、第九節放學
然後也是差不多一樣的用餐時間
吃完之後會有一點時間睡覺
接著晚自習到晚上9:00才回家吧
禮拜六是和國一國二平常上課的時間一樣,沒晚自習但作息也差不多
禮拜天自習不用那麼早到校,也比較早放學,當時被學校摧殘到已經覺得禮拜天到校自習
很「輕鬆」了
當然校風也是很嚴啦,就是那種服儀規定從頭到腳還三不五時美姿美儀的,生活用品的手
機會收回去,回家才能領回
不過當時我的睡眠時間還是比高中多的,主要是因為我沒手機,所以還是能12:00前睡覺
,雖然當時這種作息已經會讓我上課有點疲累了
剛上高中的時候大家看起來都很乖的樣子,大概開學一個月時高一生還真的就是一般人認
知的「女校學生」,但之後幾個月大家就現出原型了
剛開學下課的時候每個人都在教室寫作業,整個還沒從考試壓力解放的樣子,服儀也是基
本照著學校規定,後來就沒多少人會乖乖遵守了
(其實校風根本不是看校規怎麼寫,而是執行多少,高中也規定學生不能在非學習用途上
使用手機,但實際上根本沒老師管,服儀也只是抓個意思)
不過我高一真的睡得不多,剛拿到手機的時候其實也還沒玩得很兇,也是12:00睡,但因
為校舍搬遷的關係我每天5:30就要爬起來準備搭公車了,所以上課開始精神不好
後來高一下搬回來之後,差不多可以再多睡一個小時,這時候我就有點像是報復性地晚睡
了,高一下到高二下我每天回就是沉迷手遊,玩遊戲玩到一點多,然後滑個手機滑到兩三
點才睡,想當然這樣上課精神就非常差
我高中學校是沒有早自習的,平常八點前到校就好,雖然我個人不會那麼晚到,但反正絕
對不像國中一樣早起,高一的時候好像通常沒第八節,高三也沒硬性規定要晚自習,照理
來說睡眠時間根本不可能不夠,但我的精神狀況卻比國中更差
所以說晚睡還是手機影響自制力的關係吧~我覺得我自己就是很欠管的類型,國中制式化
規定作息,就算我早早寫完作業讀完書不能回家,至少真的回家的時候也是事情都做完了
,高中就沒在管,我大概只有老師會檢查的作業才會寫,其他時間都拿去打遊戲和畫畫了
,高三才有點悔悟要拚,結果身體不好也很難有好的學習狀況
我有看到板上一些人是自己讀書才考比較好的,有自制力然後取得成果當然是好事,不過
我覺得大多數學生還是欠管吧
畢竟從入學pr值來看,我們學校只有約250個醫牙台清交成政根本是學生退步,我自己也
是國中有逼的時候才會確實去看完整的課程內容和檢討考卷,學測成績就不怎麼樣,我也
不是那種讀一兩個小時就能讀通的神人,最後勉強撿到114的一個理工科系
當然還是要有自己的時間規劃才好啦,我上大學之後就感受到高中那套原本還混得下去,
現在就不行了,現在矯正作息習慣整個矯正得很痛苦~加上高三下一樣在混,基礎很差現
在在補QQ
所以說還是奉勸各位在該做事情的時候就把事情做完比較好,晚睡基本上就是拖延症+沒
自制力的表現而已
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