[問題] 大家都有睡眠障礙困擾嗎??已刪文
睡眠障礙是一種現代人常見的文明病
夜晚難以入眠、時睡時醒、睡眠品質很差（多夢、起床後依然感覺疲憊）、長期淺眠狀態
……等等
睡眠障礙不僅影響生活，更威脅身心健康！
依睡眠障礙程度會造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等
我們是在修專題研討的心理系大學生
正在研究現代人對於睡眠障礙的改善方案
請大家多多幫忙完成這份問卷～填完後留言會抽獎呦
https://www.surveycake.com/s/8lrv1
再次跪謝眾位鄉民！！！
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