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[閒聊] 衛宮家的餐桌風景-72話

看板C_Chat (希洽)作者dhero (鋼鉄の孤狼)時間5小時前 (2025/02/03 20:19)推噓3(3推 0噓 0→)

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第７２話低温調理でサラダチキン (舒肥沙拉雞肉) https://imgpoi.com/i/WIBY79.jpg

官方免費閱覽連結 https://web-ace.jp/youngaceup/contents/1000010/episode/9343/ 本回封面 https://imgpoi.com/i/WIXMPE.png

午休時間，士郎、凜、櫻在頂樓吃午餐，今天便當的玉子燒是櫻特別用心製作，讓凜打分數 https://imgpoi.com/i/WIW56B.png

好吃，合格 https://imgpoi.com/i/WIW9EG.png

凜詢問士郎為什麼最近他的便當主菜都是雞肉，士郎很不好意思的表示，他想要多長一點肌肉，所以需要補充更多的蛋白質。 https://imgpoi.com/i/WIWGW9.png

每天都吃炸雞塊對健康也不太好，下課後士郎去書店找新的料理食譜，然後在假日練習實作。 https://imgpoi.com/i/WIWBN5.png

士郎選擇了雞里肌當作材料，嘗試低溫舒肥的料理方式，必須隨時觀察鍋子裡的水溫並加以調整，相當費工夫。 https://imgpoi.com/i/WIWE5M.png

凜也來了(送一些新衣服給Saber)，剛好趕上試吃~ https://imgpoi.com/i/WIWRC2.png

今天的料理:舒肥沙拉雞肉 https://imgpoi.com/i/WIW4PD.png

肉質非常軟嫩，完全不柴，大成功~ https://imgpoi.com/i/WIW06V.png

試吃後，凜提議不如一起來做點運動鍛鍊肌肉，引起Saber注意，她立刻表示也要參加! https://imgpoi.com/i/WIWCEE.png

可想而知，三人被Saber的斯巴達訓練菜單狠狠地操了一頓 == 還以為是要玩4P(汗 -- 我以前很喜歡在深夜貼圖，直到我的帳號被希洽捅了一刀。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.113.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1738585196.A.017.html ※ 編輯: dhero (42.77.113.33 臺灣), 02/03/2025 20:20:40 ※ dhero:轉錄至看板 TypeMoon 02/03 20:21

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oppaidragon

02/03 20:24, 5小時前 , 1^F

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david10ne

02/03 20:44, 5小時前 , 2^F

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willytp97121

02/03 21:19, 4小時前 , 3^F

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