[我獨] 照著系統給日任作業，很難肥嗎？
系統每日都有任務
不外乎就是些增強體能的訓練
但很多教練都說，除了運動外，補充營養也很重要
所以才會有一些蛋白產品的誕生
如果照著系統的給的日任去解，但每日五餐都還是大魚大肉高鹽高油這樣吃
系統給的日任是不是就沒用了?
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