[閒聊] 玩俄羅斯方塊減少創傷回憶
俄羅斯方塊玩20分鐘持續5個禮拜之後，腦中閃過創傷的回憶的次數大幅下降。
以後會不會PTSD的患者通通叫去打俄羅斯方塊？
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/175877
思い出したくもないのに勝手に頭をよぎる嫌な記憶、誰にでもありますよね。
そうしたトラウマ記憶は、あの有名なゲームをすることで思い出しにくくなることが明
らかになりました。
スウェーデン・ウプサラ大学（Uppsala University）は、コロナパンデミック中にトラ
ウマにさらされた医療従事者を対象に、実験を実施。
その結果、1回20分間のテトリスを5週間続けると、トラウマ記憶を思い出す回数が大幅
に減ることが示されたのです。
研究の詳細は2024年9月19日付で医学雑誌『BMC Medicine』に掲載されています。
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