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[閒聊] 兩百多天練出這種身材

看板C_Chat (希洽)作者 (玻璃心智障)時間2小時前 (2025/10/11 02:33), 編輯推噓12(12推 0噓 26→)
留言38則, 21人參與, 27分鐘前最新討論串1/1
https://imgpoi.com/i/SUMPEE.png
以前沒練過身體， 覺得看起來不會太難； 後來稍微有點常識後， 在想要練成漫畫上那種體格 (腹肌+肌肉線條非常明顯)， 應該非常困難吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.84.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1760121221.A.21A.html
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10/11 02:34, 2小時前 , 1F
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推
10/11 02:35, 2小時前 , 2F
最困難的是居然沒禿頭
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10/11 02:36, 2小時前 , 3F
樓下回飲控
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推
10/11 02:38, 2小時前 , 4F
腹肌只要體脂低就會出來
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10/11 02:39, 2小時前 , 5F
體脂低不一定是有健身的
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10/11 02:39, 2小時前 , 6F
(重量訓練)
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推
10/11 02:40, 2小時前 , 7F
人家在時間停止的世界
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推
10/11 02:40, 2小時前 , 8F
這種的感覺就單純瘦出來的
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10/11 02:47, 2小時前 , 9F
比例看起來好怪
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10/11 02:50, 2小時前 , 10F
肩膀的關係?
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10/11 02:50, 2小時前 , 11F
應該是軀幹畫太大手臂線條不明顯的不協調感
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10/11 02:51, 2小時前 , 12F
是啊 我正在看自己照片確認XD
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推
10/11 02:52, 2小時前 , 13F
畫技不行啊
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10/11 02:53, 2小時前 , 14F
手臂太細
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推
10/11 02:55, 2小時前 , 15F
這作者對壯的概念大概只有胸大肌加量，而且整體是硬
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10/11 02:55, 2小時前 , 16F
套他原本畫習慣的體格，所以看起來超怪
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10/11 02:59, 2小時前 , 17F
難怪隱約覺得怪，但我無法具體說出問題點；感謝
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10/11 03:07, 2小時前 , 18F
這主要是瘦出來的吧
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10/11 03:10, 2小時前 , 19F
我想說有點李小龍的感覺，線條明顯要應該要練很久。
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幹 手超細 整個體型跟長了皮膚的超大型巨人一樣
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10/11 03:14, 2小時前 , 21F
看起來還好捏
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10/11 03:16, 1小時前 , 22F
看來我誤會了，想說很難
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推
10/11 03:25, 1小時前 , 23F
看起來還好，你會覺得怪應該是因為外輪廓太平滑跟肌肉紋
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10/11 03:25, 1小時前 , 24F
理對不上像是用筆畫上去的肌肉，就肌肉立體感沒畫出來
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10/11 03:38, 1小時前 , 25F
只有練 沒吃很難吧
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10/11 03:39, 1小時前 , 26F
這個Push up手肘的形狀怪怪的
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推
10/11 03:42, 1小時前 , 27F
非常難 以現實來說這個胸腹的天賦非常頂級
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10/11 03:43, 1小時前 , 28F
因為他的畫法就是一般體格加上肌肉人體彩繪而已，健美
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10/11 03:43, 1小時前 , 29F
選手練到胸肌這麼大整個身體會變成倒三角形才不是直筒狀
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10/11 03:44, 1小時前 , 30F
徒手的問題是肩膀跟背練不出來
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10/11 03:45, 1小時前 , 31F
比較偏花小龍啦 就是精壯跟瘦
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10/11 03:46, 1小時前 , 32F
七個月練出這種程度不會難 肌肉線條靠降體脂去凸顯就好
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10/11 03:47, 1小時前 , 33F
還有腹肌太對齊跟剛好8塊
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推
10/11 03:52, 1小時前 , 34F
7個月要降到這種超低體脂並且胸肌也有肉量 難到不行
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10/11 03:53, 1小時前 , 35F
你看他在牆上刻時間 很可能吃的也不多
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10/11 04:28, 46分鐘前 , 36F
腹肌有沒有對齊一大部分是天生的，我就看過腹肌超級
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10/11 04:28, 46分鐘前 , 37F
漂亮的運動員
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10/11 04:47, 27分鐘前 , 38F
18歲以下不難
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