老師有點駝背的原因
根據老師的訓練菜單：
伏地挺身100
仰臥起坐100
深蹲100
長跑10km
在上半身的部分，只練到正面的肌肉群
背部肌肉幾乎沒練，所以正面肌肉較
背部肌肉緊繃，才導致駝背的症狀。
建議老師可以練練瑜珈，
納入「平衡」的概念，
就會有更完美的體態，變正直超人～
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