PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

[閒聊] 焦慮恐慌症復發了已刪文

看板C_Chat (希洽)作者 (拉不拉屎)時間3年前 (2021/11/02 22:03), 3年前編輯推噓52(64推 12噓 55→)
留言131則, 95人參與, 3年前最新討論串1/3 (看更多)
大家好 小弟今年27歲 小弟今年是研究所新生 之前 在在工作的時候 就有發生過這樣的情況 也看了半年醫生 吃了半年藥 後來好轉之後就沒有在看醫生吃藥了 工作2年後毅然決然辭職 今年考上某公立科技大學 最近因為學業壓力，又突然嚴重復發 剛剛差點倒在研究室，呼吸急促、全身發抖 但是沒有讓同學發現情況，出去外面呼吸新鮮空氣 目前已經趕快預約之前看過的醫生 星期四晚上要回診，但是今天星期二，請問這兩天該怎麼熬過，能不能給我一點鼓勵的話 最近幾年發現，自己的思緒很快，很想趕快把事情弄好，但是發現我的身體跟不上我的速度，心裡很想應戰，但是心裡卻很抗拒，每次一失速我就生病了 抱歉手機排版，如果有什麼方法可以改善歡迎私信我，會非常感謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.151.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1635861812.A.DF8.html
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11/02 22:04, 3年前 , 1F
錯板？
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11/02 22:04, 3年前 , 2F
你發錯版了吧
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身心疾病最忌諱最雷的就是覺得狀況好轉就停藥
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推
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嚴重到發錯版了
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推
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錯版惹 不過還是給你牡蠣 加油R
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多看peko==
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11/02 22:05, 3年前 , 7F
有些藥對有些人還會有突然停藥的副作用 症狀比停藥前更嚴重
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推
11/02 22:05, 3年前 , 8F
個人和你一樣的問題，多尻幾槍和看齁很有用
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推
11/02 22:05, 3年前 , 9F
我建議你直接看醫生吃藥
11/02 22:05, 9F
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11/02 22:05, 3年前 , 10F
真的受不了可以去掛急診
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推
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我建議你發對版
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雖然很想繼續嘴不過算了
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這裡是八卦二版
11/02 22:05, 13F
推
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聽輕鬆的音樂放鬆思緒 維持正常睡眠與飲食
11/02 22:06, 14F
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11/02 22:06, 3年前 , 15F
回頭去看醫生吃藥　聽醫生的話　不要自己隨便停
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11/02 22:06, 3年前 , 16F
我猜你現在的心理狀態應該不是幾句話就能緩解的
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噓
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左轉Psychiatry/prozac
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推
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都來這裡了，只好推薦你看看動畫
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11/02 22:06, 3年前 , 19F
怎麼看都是洗文仔
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是真的...剛剛跟家人講電話差點哭了
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11/02 22:07, 3年前 , 20F
看VT
11/02 22:07, 20F
※ 編輯: LaLaplace (114.136.151.169 臺灣), 11/02/2021 22:07:06
推
11/02 22:07, 3年前 , 21F
發錯版 可是希望你加油 可以的話去看醫生吧
11/02 22:07, 21F
噓
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三小？
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噓
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錯版廢文
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推
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好 給你看肚肚
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11/02 22:07, 3年前 , 25F
直接去掛急診絕對比在網路上病急亂投醫好
11/02 22:07, 25F
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11/02 22:08, 3年前 , 26F
然後請你遵守板規　自刪到對的地方重發
11/02 22:08, 26F
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11/02 22:08, 3年前 , 27F
那就哭吧 我自己經驗是只能靠自己齁過去
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11/02 22:08, 3年前 , 28F
加油，然後加點跟acg有關的東西吧
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推
11/02 22:08, 3年前 , 29F
加油 找出自己感興趣的事 休息時間多嘗試
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11/02 22:08, 3年前 , 30F
外界所有人事物都沒用
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推
11/02 22:08, 3年前 , 31F
掛急診啊幹
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噓
11/02 22:08, 3年前 , 32F
可憐 但 錯版 掰
11/02 22:08, 32F
推
11/02 22:09, 3年前 , 33F
去看醫生
11/02 22:09, 33F
推
11/02 22:09, 3年前 , 34F
這是就我所知最療育的東西了
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11/02 22:09, 35F
推
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錯版 去看猛男番
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11/02 22:09, 3年前 , 37F
？
11/02 22:09, 37F
還有 54 則推文
推
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有問題，玩明日方舟就對了
11/02 22:17, 92F
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11/02 22:17, 3年前 , 93F
其中安心專線是政府的；張老師和生命線是民間團體。
11/02 22:17, 93F
推
11/02 22:18, 3年前 , 94F
就...睡覺 吃飽 運動 然後記得吃藥 跟家人閒聊
11/02 22:18, 94F
推
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快點吃藥!
11/02 22:18, 95F
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11/02 22:18, 3年前 , 96F
三支都可以在需要的時候打去聊聊
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噓
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大家真友善
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推
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碩一有甚麼壓力?放輕鬆啦，碩二才是開始
11/02 22:18, 98F
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11/02 22:19, 3年前 , 99F
這種認真到有點恐怖的反而酸民都不敢亂嘴了
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11/02 22:19, 3年前 , 100F
多看動畫 多玩遊戲 放鬆一下
11/02 22:19, 100F
噓
11/02 22:19, 3年前 , 101F
這裡看起來像八卦板嗎
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推
11/02 22:19, 3年前 , 102F
去看瓦噠咩台，投紅sc，會有人幫你剪片翻譯
11/02 22:19, 102F
推
11/02 22:19, 3年前 , 103F
錯版
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11/02 22:19, 3年前 , 104F
他現在這種已經發作的狀態 除非馬上吃藥不然幫助都不大
11/02 22:19, 104F
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11/02 22:20, 3年前 , 105F
然後這種長期藥醫生沒說可以停都不要停
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噓
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就吃藥啊不然能怎麼樣，這問題還要問
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11/02 22:20, 3年前 , 107F
都是大人了，自己的身體還不會照顧太可憐了
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11/02 22:20, 3年前 , 108F
該怎麼熬過 當然事去預約沒有看過的醫生阿 還等啊==
11/02 22:20, 108F
推
11/02 22:20, 3年前 , 109F
吃藥+讓自己累到睡死，一覺醒來就會神清氣爽多了
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11/02 22:20, 3年前 , 110F
然後都工作跟研究所了當然是吃藥又不是還要跟媽媽拿藥==
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推
11/02 22:20, 3年前 , 111F
社群網站都是會加重焦慮的東西就是惹...所以...
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推
11/02 22:21, 3年前 , 112F
研究所是一個你怎麼做都不會完美的地方，所以盡力就
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好
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乖乖吃藥 撐過大考就沒事了
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只能說自己保重，該請假休息就休息
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哪有甚麼好轉就不看不吃藥的
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推
11/02 22:21, 3年前 , 117F
打防自殺專線，我之前受不了就打，加減擋一下
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推
11/02 22:21, 3年前 , 118F
小碩一沒差啦 不用給自己太大壓力
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11/02 22:21, 3年前 , 119F
所以就正常吃穿睡，別想太多
11/02 22:21, 119F
噓
11/02 22:21, 3年前 , 120F
提醒你一下這裡是C洽喔
11/02 22:21, 120F
推
11/02 22:22, 3年前 , 121F
不要擅自停藥 你是醫生嗎？
11/02 22:22, 121F
噓
11/02 22:22, 3年前 , 122F
錯板還不刪
11/02 22:22, 122F
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11/02 22:22, 3年前 , 123F
沒事 我就算有吃藥也是碩2畢業前一個月休學 爽啦
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推
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多念 南無阿彌陀佛
11/02 22:22, 124F
推
11/02 22:22, 3年前 , 125F
找心理諮商
11/02 22:22, 125F
推
11/02 22:22, 3年前 , 126F
你無法講太清楚的話，去看醫生吧
11/02 22:22, 126F
推
11/02 22:22, 3年前 , 127F
認真 別亂停藥 醫囑要聽
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11/02 22:23, 3年前 , 128F
看你有發過奇巧計程車，快再去看一遍
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推
11/02 22:23, 3年前 , 129F
兩天心理諮商也沒用 又不是催眠APP
11/02 22:23, 129F
推
11/02 22:23, 3年前 , 130F
去掛急診緩解症狀然後找身心科醫師好好聊聊
11/02 22:23, 130F
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11/02 22:23, 3年前 , 131F
加油
11/02 22:23, 131F
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