Re: [閒聊] 灌高:三井壽荒廢的2年影響真的很大嗎?
※ 引述《peenio (人生海海)》之銘言:
: 如提
: 再灌高裡面跟大猩猩赤木還有木暮同梯的國中MVP
: 一開始高一時期就有不下流川楓的身手
: 後來因受傷自暴自棄放棄2年鬼混
: 一直到高三才重返籃球隊
: 不過裡面很多場大戰 甚至到山王戰
: 都明顯寫出 他因為體力不足 不能打長期消耗戰
: (雖然他體力不足的時候命中率特高XDD)
: 是說正常人荒廢2年對運動競技來說真的影響很大嗎?
要看沒運動是啥程度
如果只是單純沒打籃球
但是每天還是騎腳踏車十幾二十公里通勤
或是保有每天慢跑或打架這種良好的運動習慣
那耐力雖然會下降
但是不會下降到連比賽都沒辦法打
不過如果是每天宅在家吃垃圾食物
三個月就可以讓體能和身材退化成白癡了
之前我手斷掉
三個月不能踢球
等回到球場的時候
連平常的一半時間都撐不住
更別說衝刺的速度了
到練了快半年才正常一點
三井廢了兩年
回來訓練一下直接打山王
能撐全場已經很猛了,真的
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我昨天才被足球打老二
現在腫成平常的1.5倍大
淦
※ 編輯: houseman1104 (223.137.196.246 臺灣), 06/23/2022 20:14:59
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