Re: [討論] 抽菸到底有多爽
※ 引述《pufferfish72 (海草養殖專家)》之銘言：
: 之前有問過抽菸ㄉ朋友ㄝ
: 他說後面其實ㄅ是抽爽的
: 但只要手和嘴巴是空著就會想抽
: 就像你其實不餓 但如果你沒事就是會想找東西吃ㄉ感覺
: 只要讓自己忙起來就不會想抽
: 也不會有甚麼不舒服ㄉ感覺
: 這應該就是某種心理依賴ㄉ
: 跟毒品一樣最恐怖ㄉ就是心理成癮QQ
覺得戒煙簡單的，大概是沒理解到成癮性的問題。
現代人普遍的電子成癮就是個例子。
長期使用網路後，上網成為生活的一部份。正常使用網路當然不是問題，但
過度依賴網路，卻不是一個好現像。
當嚴重到幾乎離不開網路，就是網路成癮了。
戒除的方法很簡單，不要上網就好了。也可以從物理方面根除，斷網，拿走
手機，讓你連結不到網路。
很多心理治療方式，都會推薦這種斷網生活。
但就是很多人都做不到，死也離不開網路。
回到原文，不懂戒煙有多困難的話，可以想像一下自己戒網的生活。
這樣大概就可以多少理解那種心態了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.138.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1722211775.A.2AB.html
※ 編輯: hdjj (122.118.138.135 臺灣), 07/29/2024 08:11:48
推
07/29 08:12,
2月前
, 1F
07/29 08:12, 1F
→
07/29 08:14,
2月前
, 2F
07/29 08:14, 2F
推
07/29 08:14,
2月前
, 3F
07/29 08:14, 3F
→
07/29 08:15,
2月前
, 4F
07/29 08:15, 4F
推
07/29 08:23,
2月前
, 5F
07/29 08:23, 5F
→
07/29 08:26,
2月前
, 6F
07/29 08:26, 6F
推
07/29 08:32,
2月前
, 7F
07/29 08:32, 7F
→
07/29 08:32,
2月前
, 8F
07/29 08:32, 8F
→
07/29 08:35,
2月前
, 9F
07/29 08:35, 9F
推
07/29 08:39,
2月前
, 10F
07/29 08:39, 10F
推
07/29 09:24,
2月前
, 11F
07/29 09:24, 11F
→
07/29 09:24,
2月前
, 12F
07/29 09:24, 12F
→
07/29 09:24,
2月前
, 13F
07/29 09:24, 13F
→
07/29 09:24,
2月前
, 14F
07/29 09:24, 14F
推
07/29 09:26,
2月前
, 15F
07/29 09:26, 15F
噓
07/29 09:30,
2月前
, 16F
07/29 09:30, 16F
推
07/29 11:54,
2月前
, 17F
07/29 11:54, 17F
噓
07/29 12:54,
2月前
, 18F
07/29 12:54, 18F
→
07/29 12:54,
2月前
, 19F
07/29 12:54, 19F
→
07/29 14:37,
2月前
, 20F
07/29 14:37, 20F
→
07/29 14:55,
2月前
, 21F
07/29 14:55, 21F
→
07/29 14:55,
2月前
, 22F
07/29 14:55, 22F
→
07/30 14:45,
2月前
, 23F
07/30 14:45, 23F
討論串 (同標題文章)
C_Chat 近期熱門文章
PTT動漫區 即時熱門文章
