Re: [閒聊] 一天保底一杯手搖飲的人多嗎?
我之前都一天兩杯芝芝葡萄or芒果
然後多多全糖
以前還在船上時,半夜在輪控室都直接乾掉一瓶2L的可樂
後來公司體檢血糖102
被公司小護士抓去關心
後來去努力健身後
還有改成喝零卡可樂
這幾年血糖降回去60幾了
:)))))
還有零卡喝習慣了其實比原味好喝欸
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可能我記錯ㄅ,反正有及格了
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會啊,我們公司小護士有紅字就會關心捏,你們公司體檢紅字不管的嗎==?
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我公司體檢後沒特別檢查,隔年公司體檢就正常了,有買教練課,一個禮拜上兩堂,一週
大概運動4、5天,時間不一定,反正至少會做完教練的功課,不過我那段時間都吃雞胸+
納豆+糙米飯+納豆湯跟隨便炒個全聯的小白菜或青江,我覺得應該主要還是飲食控制
※ 編輯: sakurammsrx (27.240.170.41 臺灣), 08/07/2024 18:43:43
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