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[閒聊] 拳擊休息時間1分鐘真的有辦法恢復體力?

看板C_Chat (希洽)作者 (海草養殖專家)時間2小時前 (2024/10/07 11:59), 編輯推噓27(28推 1噓 49→)
留言78則, 37人參與, 43分鐘前最新討論串1/1
像第一神拳 比賽中場休息 兩邊選手都回到自己角落喘一下喝口水就恢復體力惹 窩本來以為休息時間有5~10分鐘 結果剛剛才知道原來拳擊休息時間只有1分鐘 我本來以為只是漫畫誇張了一點 沒想到現實比漫畫更離奇 窩每次打球到太累 只要坐下沒有十幾二十分鐘根本沒辦法復原 何況是高強度 又高機率受傷ㄉ拳擊比賽 拳擊比賽休息1分鐘真的有辦法恢復體力ㄇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.130.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1728273556.A.72E.html
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10/07 11:59, 2小時前 , 1F
難道你要休息三十分鐘嗎
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誰要看這種拳賽
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推
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加減啊，間歇不就這樣
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推
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拳賽休息太久觀眾會不滿吧
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考慮到觀賞性，一回合三分鐘，休息一分鐘
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OK了吧
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推
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那一分鐘是用來回復腦力的
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推
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當然沒辦法，但比賽已經打夠久了
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三分鐘晃一晃其實很快就過去
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還能偷回復
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能回血多少看個人本事
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不能 那是讓你被槌暈的腦子醒一醒用的
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推
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多喘兩口氣會沒有用嗎 而且休太久會冷掉吧
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主要是放鬆注意力吧。
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一回合時間拉長拳賽是不是會結束得很快?
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你一回合休息5-10分鐘 觀眾那要看
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所以人家是運動員
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不能，所以現實打個5回合就超累了
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或者說，有幫助但不可能恢復太多
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推
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那是避免被打死後告主辦單位的
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阿休30分鐘中間我們是看ring girl 看到飽這樣嗎
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摔角選手比較厲害，他們沒有休息
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是說你知道緬甸拳規則更機掰嗎，可以頭垂，然後只承認ko
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勝
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硬打下去二十分鐘看了就很累
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給你機會能回多少血能想多少對策看你本事
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推
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那不是讓你恢復到完全狀態的別搞錯了
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推
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摔角可以套招而且看久了會觀察到有些選手會有自己偷懶的
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方式 拳擊真的能休息的只有那一分鐘 當然這不代表摔角比
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拳擊輕鬆就是了
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推
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偷懶方式就是躺在地板XD
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還有打到一半突然開始打嘴砲之類的
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不如回家睡一覺好不好
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10/07 12:21, 2小時前 , 34F
有些選手都趁那段時間偷吃仙豆，很夠用了。
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10/07 12:26, 2小時前 , 35F
喘口氣啊，拳擊接近無氧了
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10/07 12:28, 1小時前 , 36F
教練往背部拍個手印就會恢復
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10/07 12:29, 1小時前 , 37F
如果有場邊表演轉移注意力的話 其實休息時間拉到三五分鐘
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也還好吧 我進場看職棒 半局換場感覺其實還好 看看場上球
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員練投洗球 啦啦隊表演之類的時間一下就過去了 反而在家
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看轉播感覺比較煩躁
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10/07 12:32, 1小時前 , 41F
要肉體改造成可以運動3分鐘休息1分鐘的身體
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網球也是類似
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當然是不行
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拳擊也不是無氧
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比較接近快跑
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所以很多訓練會要求跑操場
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以3:1時間比去練習衝刺跟休息
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然後打拳呼吸也是蠻重要的一環
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要是缺氧暈眩就完蛋了
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喘口氣讓腦袋冷靜一下 順便補一下傷口而已
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推
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樓上你說的那個快跑就叫無氧訓練...
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10/07 12:46, 1小時前 , 52F
喘口氣喝口水而已
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上面說的應該是HIIT
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那個是廣告時間，休息是附加的
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休息太久也不行啊
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籃球的暫停連一分鐘都沒有
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那個疲憊感一下子上來選手就動不了了
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本來就不能完全恢復，且休息太久反而腎上腺素消退更沒
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力吧
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某45歲拳王還能跟年輕人打滿12回合超猛！
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沒辦法恢復多少體力，但是有個一分鐘喘口氣就差很多
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了，場邊教練也會順便提點該注意什麼，那個也蠻有用
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的，畢竟打起來自己也看不太清楚對方小動作，很多都
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是靠直覺反應在打的，有個一分鐘喘口氣，聽聽教練說
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啥其實蠻有用的
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你是不是沒打過比賽才會問這個
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因為比賽會重度提高消耗 體力、腦力還有腎上腺素會導
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致身體誤判情況 給你休息是為了下述三點：休息讓自己
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回復到較佳狀況、為了觀眾娛樂和為了教練與選手溝通戰
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術判斷情勢 by打了三年泰拳散打拳擊踢拳
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摔角要看是演戲成份多重lol 那種演劇情的停下來空檔其實
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很多 都拿來嗆聲和擺pose
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噓
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笑死 當然可以 但多回合身體的疲勞就很難恢復了
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廣告時間 選手退場
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沒辦法 所以很累
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1分鐘真不能幹嘛 場助也很忙 倒數15秒就要準備衝上台
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上去馬上放椅子擦汗敷冰塊講戰術消腫補凡士林倒數10秒撤
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10/07 13:43, 43分鐘前 , 78F
都不暫停可以打多久？
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