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Re: [閒聊] 胖子的一拳真的有這麼猛嗎

看板C_Chat (希洽)作者 (5566qwe)時間13小時前 (2025/06/14 17:49), 編輯推噓15(15推 0噓 15→)
留言30則, 18人參與, 12小時前最新討論串9/17 (看更多)
原文恕刪 胖子要看他平日生活 範圍抓鬆一點 如果是每天用走的5公里以上、家裡沒電梯用爬4樓梯以上、騎腳踏車一趟超過15分鐘 通常這些學生下肢就比同儕強 畢竟就是練心肺和大小腿 小弟弟也會比較硬 如果上學都坐電梯坐公車 要跟別人比腿還不如去比選美腿 上臂的話就不一定了 有些人天生把手當鞭子甩 就算沒啥肉，被打的人也縮了 不過路人互毆最後還是扭打 實在想不到體重差距到底怎麼彌補 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.181.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1749894556.A.557.html
推
06/14 17:51, 13小時前 , 1F
我很肥唯一休閒愛好就騎自行車...膝蓋負擔最小
06/14 17:51, 1F
→
06/14 17:55, 13小時前 , 2F
胖子不太會踢吧 衝撞就好了 亂踢跌倒就麻煩了
06/14 17:55, 2F
推
06/14 17:57, 13小時前 , 3F
通常來說雙方平時運動量相同的，胖的會比較強？
06/14 17:57, 3F
→
06/14 17:58, 13小時前 , 4F
這樣還會變胖子 到底是吃多少
06/14 17:58, 4F
推
06/14 17:58, 13小時前 , 5F
愛吃甜/零食甜點想胖非常簡單啊
06/14 17:58, 5F
→
06/14 17:58, 13小時前 , 6F
運動量相同 體重大的強
06/14 17:58, 6F
→
06/14 18:00, 13小時前 , 7F
今天訓練2小時很辛苦 先來個500鹹酥雞+大杯手搖啊
06/14 18:00, 7F
推
06/14 18:01, 13小時前 , 8F
我也是騎個30KM,就吃個大休甜點,只會胖不會瘦
06/14 18:01, 8F
推
06/14 18:01, 13小時前 , 9F
相撲選手啊 脂包肌==
06/14 18:01, 9F
→
06/14 18:04, 13小時前 , 10F
確實,一堆人用拳腳騰挪在討論,現實往往都變成扭打
06/14 18:04, 10F
推
06/14 18:06, 13小時前 , 11F
現代生活隨便吃都可以到三千卡 要胖超級容易的好嗎
06/14 18:06, 11F
→
06/14 18:06, 13小時前 , 12F
兩個沒技術含量的王八拳扭打 體重差個10公斤就不用比了
06/14 18:06, 12F
推
06/14 18:09, 12小時前 , 13F
這運動量還不夠你吃一塊雞排咧
06/14 18:09, 13F
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06/14 18:17, 12小時前 , 14F
每天走5公里 搞笑嗎 我敢說板上7成的人沒有 你這條件還
06/14 18:17, 14F
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06/14 18:17, 12小時前 , 15F
胖子?
06/14 18:17, 15F
推
06/14 18:21, 12小時前 , 16F
屁啦 這樣動還能當胖子 真的是呼吸也會胖喔
06/14 18:21, 16F
推
06/14 18:28, 12小時前 , 17F
胖子本來就7分吃3分動,我大學開始沒家裡管控體重就放
06/14 18:28, 17F
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06/14 18:28, 12小時前 , 18F
你為什麼會知道對方小弟弟的狀況
06/14 18:28, 18F
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06/14 18:29, 12小時前 , 19F
飛了,三餐要飽以外,午晚飯後有點心,偶爾消夜
06/14 18:29, 19F
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06/14 18:29, 12小時前 , 20F
除了不常喝手搖飲,什麼暴肥習慣我全都有
06/14 18:29, 20F
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06/14 18:38, 12小時前 , 21F
走路5km的卡路里消耗遠比你想像中要少
06/14 18:38, 21F
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06/14 18:39, 12小時前 , 22F
減肥第一要務是飲食控制不是說假的
06/14 18:39, 22F
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06/14 18:43, 12小時前 , 23F
都5202了 還有人覺得有氧運動能燃燒很多脂肪嗎
06/14 18:43, 23F
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06/14 18:46, 12小時前 , 24F
慢跑一小時也才頂多消耗400卡 一塊雞排至少500卡起跳
06/14 18:46, 24F
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06/14 18:49, 12小時前 , 25F
一杯珍奶600卡起跳,要肥就三餐飯後都一杯
06/14 18:49, 25F
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06/14 18:50, 12小時前 , 26F
多吃炸物,飯後再吃個蛋糕 保證一個月至少可以胖好幾公斤
06/14 18:50, 26F
推
06/14 18:51, 12小時前 , 27F
嘴不控制，運動也沒效
06/14 18:51, 27F
→
06/14 18:52, 12小時前 , 28F
看查資料時速8km 一小時一kg是8.2大卡，所以100kg的胖
06/14 18:52, 28F
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06/14 18:52, 12小時前 , 29F
子以8km/h跑一小時是820大卡
06/14 18:52, 29F
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06/14 18:57, 12小時前 , 30F
06/14 18:57, 30F
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