
[金牌] 夜鷹純三分鐘料理小教室有搞頭嗎?

夜鷹純非常重視營養均衡
平常的主食雖然是保健藥品 但還是會自己下廚
1. 將冷凍雞肉放在水桶中解凍 (純的家裡只有凍箱沒有冰箱)
2. 低溫調理器插入水桶中加熱雞肉
3. 不加鹽調味 改成喝電解水補充鹽分
4. 加熱完成後切成小塊分別用保鮮膜包好
5. 運動完45分鐘內 將雞肉和50g的保健藥品一起服用
這個夜鷹純三分鐘料理小教室是不是蠻有搞頭的?
感覺能快速學到嶄新的料理手法
https://i.imgur.com/bRAmJzi.jpeg

原來入花姊以前覺得祈還蠻礙事的
但又不想被実叶(妹控)討厭 只好裝的一副很愛陪祈玩的樣子
太苦了.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.151.16 (臺灣)
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※ 編輯: xianyao (140.112.151.16 臺灣), 06/23/2025 09:33:26
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不太算就是了 入花姊只想跟実叶一掐一掐而已 所以他覺得祈是個電燈泡很煩
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4 自幼父母雙亡 從小在遠親的家和養護設施間流轉
最後是讓跟祖父有深交的狼嵜家收養 所以純絕對不可能是他爸
至於養護設施也調查過所有跟光有關的遠親 其中並沒有純這號人物在
總之就是完全的赤的他人
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※ 編輯: xianyao (140.112.151.16 臺灣), 06/23/2025 10:40:52
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