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[閒聊] 拳擊手打猛健樂減重都不會失敗了？

看板C_Chat (希洽)作者 (貓貓仲介商)時間7小時前 (2026/02/09 09:59), 6小時前編輯推噓17(19推 2噓 32→)
留言53則, 25人參與, 6小時前最新討論串1/1
乳題 看第一神拳，建村跟青木都有減重失敗過，為了瘦一一公斤，痛苦得要死，用吸香菇補充 水份，結果還是失敗！ 然後我看到有人邊打瘦瘦針邊重訓，肌肉沒什麼掉，體態超級漂亮 那如果拳擊手打瘦瘦針來減重，是不是超級神器啊！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.29.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1770602381.A.84D.html
推
02/09 10:03, 7小時前 , 1F
瘦瘦針的對象是管不住嘴要控制食慾的
02/09 10:03, 1F
主要是他有不錯的優先減脂肪的效果，肌肉保留越多越好摟
推
02/09 10:03, 7小時前 , 2F
要秤重前直接不吃東西就好了啊
02/09 10:03, 2F
→
02/09 10:03, 7小時前 , 3F
那類極度自律的&職業的只剩副作用
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推
02/09 10:06, 6小時前 , 4F
對瘦瘦針不是完全了解 不過看過他使用上有疑慮的報導
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推
02/09 10:07, 6小時前 , 5F
運動員每天要吃的食物都是嚴格控制的，能吃完本身是意志力
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推
02/09 10:08, 6小時前 , 6F
猛健樂是讓你比較不容易餓 不是完全不會餓吧
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→
02/09 10:08, 6小時前 , 7F
大挑戰了，猛健樂是在增加難度用的，拳擊降一公斤是在沒多
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推
02/09 10:09, 6小時前 , 8F
我女朋友之前比賽也是超一兩公斤 但他賽前緊張直接就會掉
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02/09 10:09, 6小時前 , 9F
一公斤了 比賽前只吃沙拉還是過關 有人會靠脫水來過
02/09 10:09, 9F
→
02/09 10:10, 6小時前 , 10F
少油的情況下硬減1公斤，但又不能掉肌肉，有些是得靠脫水
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推
02/09 10:11, 6小時前 , 11F
拳擊的減重太極端，和減肥不能比
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推
02/09 10:11, 6小時前 , 12F
格鬥的降重很多都是靠脫水的 他們已經沒多少東西能減了
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02/09 10:12, 6小時前 , 13F
一般人打針重訓是要從40分拉到80分，拳擊手要從99拉到99.9
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02/09 10:12, 6小時前 , 14F
難度不能一概而論，另外健美那群比賽時超級弱雞，不能打。
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02/09 10:15, 6小時前 , 15F
能當職業的基本上用不到，除非你打的是其他東西
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推
02/09 10:16, 6小時前 , 16F
之前看夢多分享以前比賽減重只差一點 就靠吐口水拼過關
02/09 10:16, 16F
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02/09 10:16, 6小時前 , 17F
看原理是說讓你不會餓，造成少吃來達到減肥作用
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噓
02/09 10:17, 6小時前 , 18F
狀況差多了...拳擊手本來就有在節制，過秤前甚至連水都
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02/09 10:17, 6小時前 , 19F
不能喝，打這種東西浪費錢嗎
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推
02/09 10:18, 6小時前 , 20F
拳手最後極端狀況都是靠脫水的
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推
02/09 10:18, 6小時前 , 21F
脫水還有個好處就是它可以快速回復，算是一種讓自己突破
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02/09 10:18, 6小時前 , 22F
上限的投機手段。不過大家都在用就不算投機了。
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推
02/09 10:18, 6小時前 , 23F
拳擊手的意志力根本不需要猛健樂 當然對某些人可能還
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02/09 10:18, 6小時前 , 24F
是有用
02/09 10:18, 24F
推
02/09 10:19, 6小時前 , 25F
我覺得有用欸
02/09 10:19, 25F
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02/09 10:20, 6小時前 , 26F
這玩意能靠自己還是靠自己實在阿
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※ 編輯: callhek (125.227.29.30 臺灣), 02/09/2026 10:25:56
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02/09 10:30, 6小時前 , 27F
本身就能控管食慾的人 瘦瘦針沒意義 那個是給控制不
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02/09 10:30, 6小時前 , 28F
了食慾的在用的
02/09 10:30, 28F
推
02/09 10:33, 6小時前 , 29F
猛健樂只是讓你不想吃東西 拳擊選手更極端 是要連水都要
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02/09 10:33, 6小時前 , 30F
控制 甚至還要去蒸氣房、慢跑來脫水 一個不小心就有可能
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02/09 10:33, 6小時前 , 31F
去了
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02/09 10:33, 6小時前 , 32F
沒有吧 我打了之後不運動狂吃蛋白粉還打點滴也肌肉脂肪一起
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02/09 10:33, 6小時前 , 33F
掉 後來開始運動肌肉才沒掉 對他們這種階段運動員應該Z>B吧
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02/09 10:34, 6小時前 , 34F
B>Z啦幹 我在打什麼
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→
02/09 10:36, 6小時前 , 35F
NBA跟MLB可以用嗎
02/09 10:36, 35F
推
02/09 10:36, 6小時前 , 36F
可是過磅完就要開始吃耶 吃不下怎麼在比賽當天前增加體重
02/09 10:36, 36F
推
02/09 10:39, 6小時前 , 37F
拳擊那種是要短時間內體重降低 不是減肥也不是一般減重
02/09 10:39, 37F
推
02/09 10:42, 6小時前 , 38F
過磅有兩種，前一天的才會狂吃。一般人比較常碰到當天量
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02/09 10:42, 6小時前 , 39F
的就真會輕脫水也不能馬上大吃
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推
02/09 10:45, 6小時前 , 40F
如果當天才在跑步跳繩脫水那種已經算減失敗了，最好是不要
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02/09 10:45, 6小時前 , 41F
這樣很傷體能
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02/09 10:50, 6小時前 , 42F
瘦瘦針不適合才是 瘦瘦針會吃不下 有些人還會沒法強制自己
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02/09 10:50, 6小時前 , 43F
吃 肌肉會減少
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02/09 10:51, 6小時前 , 44F
他們的減重基本上是極限脫水，根本沒多少脂肪，瘦瘦針
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02/09 10:51, 6小時前 , 45F
作用不大，搞不好還會掉肌肉。
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02/09 10:52, 6小時前 , 46F
然後瘦瘦針比較大缺點好像是臭氧臉 然後要注意飲食 不然
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02/09 10:52, 6小時前 , 47F
肌肉會減少 剩下應該沒看過缺點了
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02/09 10:53, 6小時前 , 48F
對那群要打的普遍愛美 臭氧臉倒是大麻煩
02/09 10:53, 48F
推
02/09 10:55, 6小時前 , 49F
反了吧，那種有經驗的運動選手，在備賽就會開始嚴格引控
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02/09 10:55, 6小時前 , 50F
了，雖然平時也會針對食物做控管
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噓
02/09 10:56, 6小時前 , 51F
不懂就不要亂問
02/09 10:56, 51F
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02/09 10:57, 6小時前 , 52F
而且你舉第一，那裡面都是極限脫水，上磅時脫的很乾，但
02/09 10:57, 52F
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02/09 10:57, 6小時前 , 53F
下磅完回去補充恢復體態
02/09 10:57, 53F
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