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[閒聊] 日最新研究：喝氣泡水打電競更強

看板C_Chat (希洽)作者 (wat)時間1小時前 (2026/03/18 18:17), 編輯推噓22(23推 1噓 10→)
留言34則, 31人參與, 12分鐘前最新討論串1/1
喝氣泡水打電競更強？日最新研究：降低疲勞、還能減少犯規 記者楊智仁／綜合報導 最新研究指出，在長時間進行電競活動時，飲用無糖強碳酸水 ( 氣泡水 ) 相較於一般白 開水，不僅能有效降低疲勞感，還能提升遊戲過程中的樂趣與專注力，甚至有助於減少比 賽中的違規行為，為玩家提供一種不依賴糖分與咖啡因的全新抗疲勞選擇。 https://cdn2.ettoday.net/images/8663/d8663676.jpg
日本筑波大學與朝日飲料（Asahi Soft Drinks）在近期公布了一項研究顯示，長時間進 行電競容易引發「認知疲勞」，包括判斷力下降與瞳孔收縮等現象，過去常見的應對方式 ，多依賴含咖啡因或糖分的飲料，但長期攝取可能帶來健康疑慮。相較之下，強碳酸水雖 不含糖與咖啡因，卻可能透過對咽喉的刺激，影響腦幹神經活動，進而提升與決策相關的 前額葉功能。 本次實驗以 14 名年輕成人為對象，讓受試者在飲用強碳酸水或白開水的情況下，連續進 行 3 小時的虛擬足球電競遊戲。研究團隊在過程中持續測量瞳孔直徑與心率，並每小時 評估主觀疲勞、遊戲樂趣與執行功能，同時記錄血糖與唾液皮質醇等生理指標。 結果顯示，飲用強碳酸水的受試者，不僅疲勞感上升幅度較低，遊戲樂趣也顯著提升，且 在執行功能表現與瞳孔變化方面，均優於僅飲用白開水的情況。此外，兩組在心率、血糖 與壓力荷爾蒙等數據上並無顯著差異，顯示強碳酸水能在不增加身體代謝負擔的前提下， 維持腦部活動表現。 值得注意的是，飲用強碳酸水的玩家在遊戲中的違規次數也有所下降，且並未影響攻防表 現。研究團隊認為，這代表強碳酸水有助於維持執行功能與專注力，進一步促進更穩定與 公平的遊戲行為。 原文 https://game.ettoday.net/article/3134414.htm #日本研究 #FAKER表示 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.185.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1773829043.A.97C.html
噓
03/18 18:18, 1小時前 , 1F
洗
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→
03/18 18:19, 1小時前 , 2F
廣告文
03/18 18:19, 2F
推
03/18 18:19, 1小時前 , 3F
好！喝爆！
03/18 18:19, 3F
推
03/18 18:19, 1小時前 , 4F
我不知道該不該認同這研究，因為大學時，為了不在課
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03/18 18:19, 1小時前 , 5F
堂上打瞌睡，早已適應咖啡因導致不選擇咖啡的我，就
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03/18 18:19, 1小時前 , 6F
真的改喝氣泡水
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03/18 18:19, 1小時前 , 7F
我自己蠻喜歡那口感的，很有趣
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推
03/18 18:22, 1小時前 , 8F
吃沙士糖或可樂糖，有同效果嗎
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推
03/18 18:22, 1小時前 , 9F
先發智仁
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推
03/18 18:23, 1小時前 , 10F
14人而已¿
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推
03/18 18:23, 1小時前 , 11F
喝汽水配薯片是吧？
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推
03/18 18:24, 1小時前 , 12F
那吃檳榔呢?
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推
03/18 18:25, 1小時前 , 13F
辛苦了一樓^^
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推
03/18 18:28, 1小時前 , 14F
氣泡水不同可樂那種碳酸氣水的
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推
03/18 18:29, 1小時前 , 15F
氣泡水提神我覺得比咖啡好 又沒什麼副作用
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推
03/18 18:32, 1小時前 , 16F
我們都喝一種叫阿比的氣泡水
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推
03/18 18:33, 1小時前 , 17F
因為很快樂
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推
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提神 氣泡水當然比白開水好
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03/18 18:40, 1小時前 , 19F
飲料廣告
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03/18 18:42, 1小時前 , 20F
爽啊 刺啊
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03/18 18:42, 1小時前 , 21F
吃麻辣鍋打電競更強
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推
03/18 18:46, 1小時前 , 22F
嗑藥呢 運動不能 電競可以嗎
03/18 18:46, 22F
推
03/18 18:47, 1小時前 , 23F
氣泡水業配？
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推
03/18 18:48, 1小時前 , 24F
氣泡水加糖漿呢？
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03/18 18:48, 1小時前 , 25F
葉佩雯
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03/18 18:52, 1小時前 , 26F
加糖一直喝會胖死吧
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03/18 19:01, 56分鐘前 , 27F
業配逆？想買一瓶喝了
03/18 19:01, 27F
推
03/18 19:01, 56分鐘前 , 28F
我也是贈品選氣泡機自己打 加一點檸檬果汁就很好喝
03/18 19:01, 28F
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03/18 19:02, 55分鐘前 , 29F
我喝碳酸水容易拉
03/18 19:02, 29F
推
03/18 19:05, 52分鐘前 , 30F
我來試試
03/18 19:05, 30F
推
03/18 19:11, 46分鐘前 , 31F
Faker表示:管你氣不氣泡 免不免費比較重要
03/18 19:11, 31F
推
03/18 19:33, 24分鐘前 , 32F
那為何不吃薄荷錠 更持久
03/18 19:33, 32F
推
03/18 19:38, 19分鐘前 , 33F
給了多少 先承認
03/18 19:38, 33F
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