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[新聞] 戰鬥陀螺玩到手殘 醫：開戰前務必熱身

看板C_Chat (希洽)作者 (從今天開始不黑富邦)時間1小時前 (2026/04/25 16:14), 編輯推噓31(31推 0噓 7→)
留言38則, 35人參與, 8分鐘前最新討論串1/1
「戰鬥陀螺」玩到手殘 醫：開戰前務必「手腕熱身」 2026/04/25 05:30 記者翁聿煌／新北報導 戰鬥陀螺最近再度爆紅，各大玩具通路掀起搶購熱潮，不少大小朋友一玩就停不下來，手腕 肌肉群拉傷疼痛。骨科醫師提醒，享受對戰樂趣之餘，「手腕熱身」同樣不可忽視，否則看 似簡單的反覆拉動動作，恐暗藏運動傷害風險。 天主教耕莘醫院骨科醫師李沅達指出，近期一名20多歲男性因手部疼痛難耐前來就醫，醫師 詢問後發現，該名男子近期迷上戰鬥陀螺，幾乎無時無刻反覆拉動發射器進行練習，長時間 高頻率出力，加上缺乏適當放鬆與休息，導致手腕屈腕肌群與伸腕肌群出現拉傷。 李沅達表示，戰鬥陀螺最早在日本卡通的帶動下，也曾在台灣兒童與青少年間掀起流行熱潮 ，有別於台灣傳統陀螺要倚靠手勁、巧勁與拋擲角度，戰鬥陀螺的發射器只需用力拉動，即 可驅動陀螺落地轉動，且可以在同一個轉盤上與不同的陀螺進行戰鬥。為了能競技取勝，玩 家可以透過工具組裝調整陀螺的外型，增加戰鬥力。 事前伸展手腕暖身 中場要適度休息 不過，戰鬥陀螺雖然屬娛樂性活動，但發射瞬間需仰賴手腕爆發力，若長時間重複相同動作 ，容易造成肌肉與肌腱過度使用，引發痠痛、拉傷，嚴重甚至可能影響日常生活功能。 李沅達建議，玩家在對戰前可先進行簡單的手腕伸展與熱身，過程中也應適度休息，避免長 時間連續操作，若出現持續性疼痛、腫脹或無力等症狀，應儘早就醫檢查，以免延誤治療時 機。 原文網址：https://health.ltn.com.tw/article/paper/1752238 身體健康最重要 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9260 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.135.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1777104863.A.4D6.html
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04/25 16:14, 1小時前 , 1F
老了
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04/25 16:15, 1小時前 , 2F
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04/25 16:16, 1小時前 , 3F
這雖然是陀螺，但可不是鬧著玩的
04/25 16:16, 3F
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04/25 16:19, 1小時前 , 4F
一定是沒上健身房練小手臂
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04/25 16:20, 1小時前 , 5F
？？？？；
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04/25 16:21, 1小時前 , 6F
沒資格當陀螺戰士
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04/25 16:21, 1小時前 , 7F
這遊戲有這麼危險嗎 黑暗決鬥都不一定會手殘
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04/25 16:22, 1小時前 , 8F
沒資格當陀螺戰士
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04/25 16:23, 1小時前 , 9F
陀螺戰士-1
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04/25 16:24, 1小時前 , 10F
16354次
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04/25 16:24, 1小時前 , 11F
原來那個一坨人練發射動作的訓練是真的
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04/25 16:25, 1小時前 , 12F
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04/25 16:28, 1小時前 , 13F
這個跟滑鼠手不是一樣嗎
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04/25 16:29, 1小時前 , 14F
你倒下了，你沒有資格當陀螺戰士
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04/25 16:30, 1小時前 , 15F
我們並不是以遊戲的心情，玩戰鬥陀螺的
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04/25 16:30, 1小時前 , 16F
黑暗遊戲？
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04/25 16:31, 1小時前 , 17F
我們並不是以遊戲的心情玩戰鬥陀螺的
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04/25 16:32, 1小時前 , 18F
這不是遊戲 也不是運動 而是戰鬥
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04/25 16:35, 1小時前 , 19F
你沒資格啊你沒資格
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04/25 16:36, 1小時前 , 20F
1萬...次
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04/25 16:38, 1小時前 , 21F
俄羅斯隊演的都是真的
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04/25 16:41, 1小時前 , 22F
你已經沒資格當陀螺戰士了
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04/25 16:45, 1小時前 , 23F
#1fuHuEMh (C_Chat) 還有人懷疑？
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04/25 16:46, 1小時前 , 24F
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04/25 16:46, 1小時前 , 25F
你沒資格啊，你沒資格
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04/25 16:47, 1小時前 , 26F
決鬥是不能帶來快樂的！
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04/25 16:49, 1小時前 , 27F
我們並不是以遊戲的心情玩戰鬥陀螺的
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04/25 16:50, 1小時前 , 28F
糟糕，要是讓小朋友發現我們的這個弱點，我們的手腕
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04/25 16:50, 1小時前 , 29F
會被物理擊敗啊
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04/25 16:50, 1小時前 , 30F
一萬六千三百五十三次！
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04/25 17:01, 1小時前 , 31F
是應該要好好熱身 手部肌肉很纖細的
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04/25 17:03, 1小時前 , 32F
16354次
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04/25 17:14, 58分鐘前 , 33F
原來以前都是演真的
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04/25 17:15, 57分鐘前 , 34F
一天要練好幾個小時
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04/25 17:36, 36分鐘前 , 35F
所以那些去健身房的玩家才是真的有準備好
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04/25 17:50, 22分鐘前 , 36F
一萬六千三百五十五次！
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04/25 17:57, 15分鐘前 , 37F
熱身和事後的伸展都很重要，萬一肌腱炎會很難好
04/25 17:57, 37F
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04/25 18:04, 8分鐘前 , 38F
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