[閒聊] 不打藥女森要怎樣鍛鍊 才能練出這種腹肌?

看板C_Chat (希洽)作者 (Args&&... args)時間1小時前 (2026/06/03 02:18), 1小時前編輯推噓6(605)
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如圖 這季女騎士成為蠻族新娘 的26歲BBA女主喇 感覺除了胸部 全身上下沒有多餘的脂肪 在不打藥的情況下 女森本來因為睪酮素的關係 很難練出腹肌 要怎樣的鍛鍊 才能練成女騎士這樣呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.217.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1780424326.A.25B.html ※ 編輯: dzwei (49.159.217.190 臺灣), 06/03/2026 02:19:17

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本來想說瘦點就能顯示出腹肌了 但這女主的體脂看起來不
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低@@
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重點是他體脂看起來就不低……
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跟一樓同樣想法
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06/03 02:36, 1小時前 , 5F
腹肌也可以變月經文了
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06/03 02:37, 1小時前 , 6F
降體脂
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不過女生體脂降到這麼低反而影響健康
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06/03 02:54, 51分鐘前 , 8F
要夠瘦 然後仰臥起坐持續做就會有了
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06/03 03:00, 45分鐘前 , 9F
轉生異世界換人種吧
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06/03 03:17, 28分鐘前 , 10F
餓出來
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06/03 03:35, 10分鐘前 , 11F
這裡最大問題其實是女主國家窮得要死 沒肉吃
06/03 03:35, 11F
文章代碼(AID): #1g7nw69R (C_Chat)
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