
[閒聊] 不打藥女森要怎樣鍛鍊 才能練出這種腹肌?

如圖
這季女騎士成為蠻族新娘
的26歲BBA女主喇
感覺除了胸部
全身上下沒有多餘的脂肪
在不打藥的情況下
女森本來因為睪酮素的關係
很難練出腹肌
要怎樣的鍛鍊
才能練成女騎士這樣呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.217.190 (臺灣)
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※ 編輯: dzwei (49.159.217.190 臺灣), 06/03/2026 02:19:17
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