[討論] 我應該是3C多巴胺中毒了
洽友好阿 如標題 我可能有多巴胺中毒的問題
一開始注意到自己會注意力渙散
是在看VT烤肉時 連一兩分鐘的片都看不完
剛買的SW2 打開連網後就不耐煩放著生灰
總覺得不太對勁就去google跟AI問看看
再加上仔細回想工作日的表現
結合起來就蠻符合俗稱的多巴胺中毒的問題
我開始有以下問題
1.瘋狂刷短影音、short、Reels還有Threads
2.自己是使用雙螢幕 主螢幕正常玩 副螢幕放的LINE和Discord畫面
不管做什麼 大概一兩分鐘就瞄一下副螢幕的畫面
3.電影 影集 漫畫完全看不下去 10分鐘左右就去刷短影音了
4.工作時 一個恍惚就會拿起手機無意識的點
5.電子陽痿很久了就不用說了
確定後 開始根據AI的建議做些改變
比如說把副螢幕拆了減少不必要的關注點
現在一整個白天下來 沒了一堆抓住我注意力的東西
不意外孤獨 空虛 悲傷這些感覺都跑了出來
影響我蠻大的
不太知道自己能不能成功戒斷
感覺上這社會被3C淹沒 能成功適當使用的應該是少數...吧?
寫這篇文章 是希望下個月的自己能更適當的使用3C
然後回來看時可以嗆今天的自己有夠弱
洽點薄弱補個
請問將寶可夢紫的紀錄 從SW1傳到SW2 玩一陣子後再傳回 SW1
這樣是可以的嗎 打算讓寶可夢們在SW2透個氣就回SW1
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