PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

[閒聊] 這是能做到的事情嗎

看板C_Chat (希洽)作者 (南海之星)時間2天前 (2026/08/08 20:25), 編輯推噓7(7推 0噓 12→)
留言19則, 13人參與, 1天前最新討論串1/1
我感覺我自己做不到 但是應該有人可以吧? 這麼充實的人生 好像很厲害 https://imgur.com/kxSmzlo.jpg
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.109.228.170 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1786191928.A.36F.html
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08/08 20:26, 2天前 , 1F
健身房教練
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推
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自己當老闆就好
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自由職業者
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老闆反而最難吧? 時間不是都要花在營運公司嗎
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推
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要看上班性質，有些是能上班中達成走路成就的，實際上沒
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硬性規定必須坐著的話，起來走走也好
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推
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光第一條就很難了，老闆說了算
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08/08 20:29, 2天前 , 8F
和家人相處會毀了一切（茶
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推
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把上班砍掉 其他就很簡單了
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推
08/08 20:58, 2天前 , 10F
每天重訓其實對身體不健康，每週超過120分鐘反而會開始增
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加死亡風險，除非你只是去跑跑步機拉
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08/08 21:00, 2天前 , 12F
我記得健身版都說不同身體部位分開練
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不要天天重複訓練同樣部位 不過其實能堅持每天練的也很少
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推
08/08 21:31, 2天前 , 14F
一定會分區塊練，不會一週都在練同樣的，要讓身體休息
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除非都上下班走路，不然一萬步算比較額外規劃的，不然其
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他事項只要工作時間不要額外搞你算都還能規劃
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08/08 21:52, 2天前 , 17F
就算真的能做到 其他瑣事還是得丟給別人
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08/08 22:10, 2天前 , 18F
健身魔人到健身房上班
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08/09 15:09, 1天前 , 19F
有幾百億祖產就可以了
08/09 15:09, 19F
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