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討論串[閒聊] 閃到腰的痛苦程度滿分十分大概有幾分
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#1
[閒聊] 閃到腰的痛苦程度滿分十分大概有幾分
推噓87(87推 0噓 77→)留言164則，0人參與, 1天前最新作者ndhuctc (神夜天月)時間3天前 (2024/09/16 23:29), 編輯資訊
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如題. 就是那個閃到腰. 小新有一集看廣志公主抱老婆. 結果閃到腰. 直接整個人廢掉. 富奸記得也是這樣的問題. 最近連去大便都閃到. 想問問閃到腰痛苦程度最高可以到幾分. ----. Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#2
Re: [閒聊] 閃到腰的痛苦程度滿分十分大概有幾分
推噓4(4推 0噓 12→)留言16則，0人參與, 2天前最新作者sakurammsrx (+9肥宅算盤子)時間2天前 (2024/09/16 23:47), 2天前編輯資訊
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去年電腦用太多. 得到肘隧道症候群. 壓迫到神經，右手手掌半邊是麻的. 有段時間都戴護木睡覺，逼自己手不能彎超過90度. https://i.imgur.com/s96CFRI.jpeg. 我覺得比閃到腰還痛苦==. 閃到腰我只有一次打噴嚏打到閃到腰，笑死，打了針大概一兩天會好，肘隧道這個快三個月才
(還有162個字)
#3
Re: [閒聊] 閃到腰的痛苦程度滿分十分大概有幾分
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 2天前最新作者Muilie (木籟)時間2天前 (2024/09/17 00:06), 編輯資訊
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※ 引述《ndhuctc (神夜天月)》之銘言. 完全不是抽筋能比的. 之前騎車騎到雙腿抽筋，小腿到大腿狂抖，而且是你明確知道絕對不能伸直的那種，只能繼續小幅度踩動. 但是下車蹲下硬拉開還是能緩解. 閃到腰的一瞬間你一定痛到跪下去，而且冷汗而冒眼冒金星，你當下絕對是閃過“我完了”的念頭. 之後慢性腰
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#4
Re: [閒聊] 閃到腰的痛苦程度滿分十分大概有幾分
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 2天前最新作者SkankHunt42 (凱子爸)時間2天前 (2024/09/17 00:18), 編輯資訊
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上了年紀我是覺得除了骨本 也要存存肌本. 很多老人只會上公園甩甩手或散步 或超慢跑. 肌力越來越流失沒有自覺. 閃到腰除了肌力不足 還有施力方式不對. 建議直接去找個教練或健身老手學一下怎麼硬舉. 很多人搬東西的模式都是在傷害腰椎. 學習正確的動作跟呼吸模式非常重要. --. ※ 發信站: 批踢踢實
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