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討論串[閒聊] 女生比較容易烏龜頸嗎?
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大家好,又是我物理治療師. 跟男女無關. 單純文明病. 只要姿勢不良久了遲早變成這種狀況. 這種在醫學上被稱為上交叉症候群. 但不是只要是烏龜脖就是上交叉症候群. 我們會看他有沒有辦法自己拉回來. 如果沒辦法的話才是上交叉症候群. 主要是烏龜脖姿勢久了以後. 肩頸背區域的前上(深層頸屈肌)和後下(下
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