討論串我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
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現在大學.... 嗯..我國中用過.... 是的...五年前用過..... 這樣的煩惱當初我也有..... 重量一重...綁在腳上要是劇烈一點的運動.... 破皮是一定的.... 解決的方法...要就是別那麼劇烈運動.... 再不然就是在靠近腳的那一邊塞點棉花.... 綁緊一點...就比較不會破皮了
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以前高中一票強者我同學跟魔人我朋友直接跑去大眾或宗德買一種鞋子. 看起來很像運動鞋,可是鞋底不知道是放鐵沙還是什麼死人骨頭,一隻鞋就有兩三公斤. 穿這玩意腳就比較不會破皮吧. --. 當時我每天中午跟放學還戴著每個至少兩公斤的綁腿練拳. 不一樣的是人家綁腳我拿來綁在手上. 對鏡子保持拳擊姿勢三分鐘後
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