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討論串我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
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#11
Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tder時間22年前 (2003/06/07 11:43), 編輯資訊
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450的好像是一雙六磅. 590的是一雙十磅. 對不對阿. 我家附近的好像是這樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 140.134.242.71.
#12
Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者R3210 (無聊~~)時間20年前 (2004/11/22 02:22), 編輯資訊
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那個金屬條一條大概多重啊??. 還有那個綁腿材質是什麼??可以加到多重??. 會不會容易摩破??. 我買的是這種. http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c12240705. 裝鐵沙最重可以加到一腳2.5公斤(硬塞). 不過鐵沙容易破，換了鉛塊以後.
#13
Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者deviltrueno (一步)時間20年前 (2004/12/10 09:43), 編輯資訊
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我之前也用過.... 覺得超不舒服的... 要我帶著跑步我真的受不了..痛死了... 而且流汗以後很容易長疹子的感覺.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.122.141.144.
#14
Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kuresuX (扮黑臉┐(─__─)┌)時間20年前 (2004/12/14 18:36), 編輯資訊
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這種算是練肌肉的吧??高中有戴過一陣子，拿下來的瞬間會覺得身體非常非常的輕.... 但是不可能戴整天的，戴著練一陣子之後小腿肚變大..=.=... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.64.147.130.
#15
Re: 我買到了千堂用的「腳用啞鈴」
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Lancastre (白狐狸)時間20年前 (2004/12/18 00:20), 編輯資訊
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※ 引述《kuresuX (扮黑臉┐(─__─)┌)》之銘言：我戴著練了一年，小腿肚依然沒啥改變= =這完全是看個人的練習方法. 基本上我除了睡覺、洗澡之外. 幾乎都戴著它. 但是真正在練習時，我會解除掉它. (暖身慢跑時還是會戴著). 之所以會在練習解除它. 是因為我練的是跆拳道. 如果戴著它練習
(還有71個字)
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