Re: 百公里行軍預演

看板mitsurou作者angel4 (安佐氏)時間15年前 (2009/06/20 12:52)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《pantani ( )》之銘言： : 週日的事情 : 因為身體狀況復原了 : (關節酸痛.水泡等等) : 上線在此分享一下經驗 : 從離救難隊基地最近的東海道本線蒲田站開始 : 往南至多摩川 : 走河岸及其附近街道至府中接20號線至高尾山口 : 回家後用googlemap查 : 應該有70km吧 : 慢慢走其實還好 : 我早上八點開始走 : 加點小跑步晚上快十點就到高尾山口了 : 大概走到國立市的時候右腳食指下痛了起來 : 我還以為是磨破皮了 : 回家才知道是起了顆水泡 : 不過不去想它其實也沒什麼事情 : 比較煩的是迷路 : 因為這是臨時起意的 : 沒帶地圖出門只能憑腦中印象和大概方向推斷 : 又沒有問人 : 日本路又多又複雜 : 只能猜或是遇到有車站時到車站前看地圖 : 不過走到國道20號線上之後一直走就ok了 : (但那種不確定性和不安全感實在是....尤其在五點左右入夜後) : 兵悟他們會爆掉主要應該是遇到天氣不好和真田隊長 : 不過其實東京一般來說天氣都不差 : 肚子餓其實也還好 : 我出門前吃了兩個百圓商店的飯糰 : 路上因為天氣不熱幾乎沒流汗 : 500cc的水只喝一半 : 阿盤想吃東西應該主要是壓力大 : 我大概是因為最近感情問題讓我很煩 : 全程都在想這個 (她到底在想什麼要不要打電話過去.....) : 所以孤獨或是其他壓力倒是沒什麼 : 尤其就像兵悟說的 : 比起我爬山時走錯路或是迷失在荒煙蔓草的小徑 : 在都市裡迷路真的一點也不算什麼 : 因為我本來只是想趁早上出太陽時去吉卜力美術館的 : 所以只穿了一件短袖和薄外套 : 剛入夜時因為風很大有點受不了 : 但或許因為一直在走動過沒多久也習慣了 : 三月底回台灣以前也許會來一次正式的也許不會 : 完成全程預估需要20小時 (但實際時間...嘿) : 真的有成行的話再帶相機拍照 : 完成的話 : 我還蠻想拿漫畫給特救隊的人簽名 : 但不知道會不會被罵 : 然後寫信給老師的話不知道會不會信給我 : 另外在這裡徵夥伴 (我三月二十號左右回台灣那之前的周末都可以) 上次看到這篇文，下面推報名........ 結果沒辦法去日本真是抱歉但是在上禮拜六我終於也試了類似的事情起點是淡水，終點是金山的跳石我從淡水學府路和淡金公路交接處開始走一路都用走的從淡水走到金山，大約是30公里...... 這個數字或許不算很多但我花了6個小時.......... 在此補上小弟的一些資料...... 171公分87~89公斤左右背包裡頭裝一本書，一套走完以後要換的衣服，一件半身式雨衣還有兩盒鐵蛋跟兩包魚酥(這個道具旅程結束時會用到) 開始走吧！！當天的穿著是籃球的球衣+卡其七分褲+背包+高統籃球鞋當天的天氣是陰天。出發的時間是11：00am 路只有一條，走就對了，聽著mp3，一直走著以經過來說是淡水.石門.金山(好像有三芝不大確定) 途中經過比較大的景點大概是淺水灣.白沙灣.十八王宮我大概一個小時會停下大概5分鐘調整背包背帶.擦汗.稍微坐下捏捏腿.順便抽根煙當我大概走到2個小時左右，大小腿都開始有酸的感覺了而這時候，我發現我的裝備是不對的首先，不應該穿球衣+卡其七分褲球衣不吸汗，那就交給褲子吸....... 所以我的褲子在球衣覆蓋的部分整個都濕掉了........ 這也同時加重我的負擔和羞恥心....... 高統籃球鞋好像也不大對勁好像不是很能吸收我的體重 ok，繼續走這條路線一開始都在沿海的部分，但其實算是丘陵地形要一直走在上下坡交錯的地方這一點在我走完以後看，算是一個比較讓人不舒服的部分大概要走個2個多小時才會看到海，吹到海風但其實得走到快金山以後才算在海邊走跟原本打算的看海之旅有點出入繼續走走了大約3個多小時到達石門因為早餐早吃，這時肚子餓了買了劉家肉粽配可口可樂然後坐在公車亭裡頭吃這時，開始下雨.............................................................. 第一個念頭是，幹！！穿上雨衣繼續走這時，證明我的裝備徹底選錯.......... 半身式雨衣只遮住我的上半身褲子徹底喝飽雨水高筒籃球鞋裝水，他媽的快比杯子還好用了...... 襪子一濕以後腳底板跟襪子跟鞋子的摩擦更明顯而當你心知就快走完了身體狀態也已經在累了你的一切狀態卻是比出發來得更惡劣幹，真的很想跳上公車........ 在雨中走著只有一直對自己說就快到了只差一點點，要撐下去最後到達終點因為小弟的朋友在金山開咖啡廳到達咖啡廳時，趕緊獻上鐵蛋跟魚酥換取洗澡跟一杯咖啡......... 途中補充水分及養分計有：冰甘蔗汁一小罐約300ml、檳榔攤的大罐冰水1000ml、zero可樂600ml 劉家南部蛋黃粽一顆結束後看這段旅程，其實這段路線我覺得選得還算可以基本上淡金公路已經算是自行車很多的路了至少我走在路上沒有人車爭道的風險我一個朋友走北宜差點被砂石車趕到懸崖下........ 再說，以我所認識的台灣來說除了西岸，不大有所謂長程平坦的路線可走而以坡度來說淡金公路算是起伏平緩的了雖然下雨運氣不好但是撇掉下雨那段時間其實是陰天，非常適合走路既不熱也不冷整體來說，以我的速度來算 30公里走了6小時也就是說約時速5公里但是下雨那段路其實不該花到2小時多所以說，稍微走快一點也不用到跑步的程度時速應該是超過5公里的撇除掉疲勞的問題來看 pantani大大說100公里20小時左右，應該是沒有問題的更何況，大家不要忘記一件事，我可是個胖子啊！！！！再提醒一次171cm87~89kg左右下次打算再來走同一條路線試試看走更快，或者是走更遠如果大家想要試試看的話我是建議不要第一次就預設太遠的里程數像我這次走30km 雖然沒出水泡，腳沒扭到可是卻鐵腿鐵了大概兩、三天最後，給大家一個最良心的建議選一條不要太荒涼的路線，走之前先跟朋友說一聲避免發生什麼意外也可以選一條有公車的路線真的不行還可以跳上公車有公車在也會給自己一個安心感當然也可以督促自己反正有公車在，那就繼續走啊，反正再怎樣也不會有事寫完了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.230.61 ※ 編輯: angel4 來自: 61.229.230.61 (06/20 12:56)