Re: [Vtub] ねね現在的狀況484有點危險已回收

看板C_Chat (希洽)作者 (CY)時間4年前 (2021/07/09 19:24), 4年前編輯推噓10(1004)
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※ 引述《A880507 (無月)》之銘言: : https://youtu.be/g63fOCTQ2zY
: 剛剛ねね開台做仰臥起坐 : 剛開是100 200下還沒什麼問題 : 結果在快結束後開始嚴重過度換氣(過呼吸? : 最後那10分鐘聽得提心吊膽的 : 後來呼吸緩和一點才下播 但還是令人擔心 : 平常活潑的熊海豹 突然變成這樣 : ねね現在的狀況484有點危險 : -- 回文應該不太需要ACG點吧? 硬要補的話 很多動畫作品都有展示過了 那個叫做呼吸性鹼中毒,簡稱過度換氣,所以JOJO練波紋 1秒換10次是不可行的喔 不過咧 呼吸性鹼中毒也不是什麼可怕的症狀,就是先覺得吸不太到氣然後臉阿手阿 開始麻麻的,這時候咧 只要慢慢呼吸就可以減緩症狀,如果不慢慢呼吸接者你的手 就會開始出現過度換氣最明顯的症狀雞爪手。 不過除非你是情緒失控,太過悲傷或是太過憤怒,在有理智的情況下,根本不會發生 什麼大事,情緒過於激動 造成過度換氣,危險性當然就是昏厥 無意識跌倒撞到頭。 其他根本不會有什麼後遺症, 反正就是排出太多的二氧化碳造成體內酸鹼失衡造成的 練腹部 我比較建議 抬腿練或是捲腹啦,仰臥起坐核心肌群不夠力的很容易用錯地方 造成頸椎腰椎受傷。 -- ▂ ▂  ̄◥ ◤ ̄ ARE ▂ ▂ ◣◢ ◢◤ ◢◣◣◢▄ ▍▼ ◣ ◥ ◣◤ ▋◤ ◤◢ ◣◆ ◢◢ ◢◤ ◣◢ ◢◤ ◤◤ ◤◥◤ˍ◢ ◤◣_◢◣ˍ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.110.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1625829897.A.DBF.html

07/09 19:26, 4年前 , 1F
長知識了!
07/09 19:26, 1F

07/09 19:27, 4年前 , 2F
你說的有很多我看不懂的名詞 是真的嗎 我信了
07/09 19:27, 2F

07/09 19:27, 4年前 , 3F
我記得健身的教練們很早就不建議做仰臥起座了
07/09 19:27, 3F

07/09 19:29, 4年前 , 4F
推!看西洽長知識!
07/09 19:29, 4F

07/09 19:29, 4年前 , 5F
07/09 19:29, 5F
有換氣過度的都知道這知事阿。 ※ 編輯: hayate232 (220.141.110.189 臺灣), 07/09/2021 19:31:08

07/09 19:31, 4年前 , 6F
練腹的方法很多,硬把脊椎彎成那樣真的不需要.
07/09 19:31, 6F

07/09 19:34, 4年前 , 7F
早就不做仰臥起坐了
07/09 19:34, 7F

07/09 19:35, 4年前 , 8F
真要做也不會整個起來
07/09 19:35, 8F

07/09 19:36, 4年前 , 9F
那可以用過度換氣來改善酸性體質嗎?
07/09 19:36, 9F
提出酸鹼體質的那位被告了。

07/09 19:38, 4年前 , 10F
練腹肌最好分兩到三個動作 分部位 有效率又安全 仰臥
07/09 19:38, 10F

07/09 19:38, 4年前 , 11F
起坐真的很廢又不安全
07/09 19:38, 11F
※ 編輯: hayate232 (220.141.110.189 臺灣), 07/09/2021 19:44:08

07/09 21:30, 4年前 , 12F
感謝補充 長知識了
07/09 21:30, 12F

07/09 21:44, 4年前 , 13F
長知識了,推
07/09 21:44, 13F

07/09 22:22, 4年前 , 14F
07/09 22:22, 14F
文章代碼(AID): #1Ww389s_ (C_Chat)
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