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Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？

看板C_Chat (希洽)作者 (瑞斯叔叔)時間1年前 (2023/03/19 11:15), 編輯推噓31(31推 0噓 49→)
留言80則, 41人參與, 1年前最新討論串5/8 (看更多)
所吃不胖以體質到底有沒有差啊 我看一堆瘦子說自己吃不胖 我很訝異 生活習慣造成肥胖是正確的 但不少人說吃不胖 像大胃王 不可能運動量會比nba的歐肥大吧 當時當球員也就胖胖的了 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.60.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1679195758.A.2B1.html
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有 但是那只是表面看不胖
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看吃得量多不多阿 長期猛灌食有機會 但沒錢的話會先破產
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體質當然有差 但吸收不好也不一定是好事
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科學告訴你，收入>支出就會存錢，支出>收入就會赤字。熱
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量也一樣。你感覺有瘦子吃得比較多卻瘦，有胖子吃一樣卻
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胖，其實很大機率是瘦子只吃那一餐給你看到，然後胖子私
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下還有吃很多餐你沒看到。看看沉重人生，自介說自己易胖
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體質吃很少的，攝影機實際跟拍一整天都是如此。
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外表不胖不代表體脂肪沒上升阿
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有些人就是消化不好
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你看沉重人生就知道 絕不是只有吃三餐而已
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一堆人年輕的時候都說自己吃不胖，出社會沒多久就腫給你
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看
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我就是吸收和消化都差的 尤其是消化不好 你七 八個小時
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都不會覺得餓 因為前三個小時都在慢慢消化
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體重從高中到現在沒怎麼變
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控制飲食跟運動才是最科學的，大胃王很傷身，有在控制拍片
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才會這樣吃，最差的是催吐的
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很多人以為自己吃不胖，如果多跟人出去應酬喝酒就知道了
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，肚子馬上大起來
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吃不胖絕大多數都是唬爛根本吃沒多少,真的吃不胖當然有可
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能那就是吸收能力很差,但是你覺得那是正常的嗎
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年紀的基礎代謝有差 運動量 有氧還是重訓 一天飲食 分段
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進食 之類都有差
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而且很多瘦子都有脂肪肝或是膽固醇過高
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吸收好是好事啊 不會浪費食物
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應酬是胖脂肪肌吧 肚子胖一圈 然後手腳軟爛
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原本以為自己是容易胖 結果每天三餐吃之前算一下熱量就瘦快
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10公斤 原來是我廢還怪到身體 哭阿
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那邊是最容易堆積脂肪的地方 瘦子這樣很正常 長期喝奶茶
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之類的更容易堆積
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吃不胖的人有，吸收不好吃的多拉得多
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吃不怕是因為年輕新陳代謝快 年紀大就知道了
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之前才有新聞說日本大胃王死於大腸癌，給你參考
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老了代謝真的差很多
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年輕是真的吃不胖啊 出社會工作就知道了
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出社會越吃越少越來越胖
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我吃的已經跟以前巔峰比大概剩4成而已,結果還是一直胖
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真的 時間還沒到 如果時間到了還是不會胖 你有別的問
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題存在
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含糖飲料跟零食只剩應酬會碰
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估狗 瘦胖子
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瘦子也會有脂肪肝啊
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飲食習慣的選擇阿，炸雞薯條七分飽的熱量超高，但是一下
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就餓了還要吃點心
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啊我就天生腸胃有問題吸收慢代謝快，要省錢吃飽的
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話就是少量多餐
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來控制，不然吃再多也是一下就餓==
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常見的吃不胖有兩種
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1. 肌肉量多 熱量消耗高 不用動就會瘦
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2. 腸胃吸收差 吃甚麼拉什麼 怎麼吃都不會進身體裡
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每次看到說吃不胖都懷疑是吃多少 我沒運動的話就算
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只吃便當也是會胖==
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你就看通常胖到 父母最少有一個是很胖的
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而且吃不胖還要看是食量少還是食量大
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因為便當很肥 不是說吃不飽就沒影響
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不動哪來的肌肉 實際上絕大多數說出不胖的都是吃少拉
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再往下就是吸收消化差還是代謝非常好
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他說正常吃 結果算一算根本是正常食量
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所謂的吃少是跟吃胖比
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有些人每天飲料餅乾不離身 一天累積下來熱量很驚人的
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胖猴子花一年好像瘦50KG?
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飲食習慣影響很大 少量多餐 愛吃零食宵夜 都會讓身體一
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直沒辦法調節好代謝導致熱量被一直被轉成脂肪儲存下來
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體脂.....
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我飲食運動作息數十年如一日 但30前算瘦30後一路腫4
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0就圓型了
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有 我親戚就有人這樣，他的吸收功能真的很差，每天有運
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動習慣飲食均衡而且吃不少，但是比別人早得骨質疏鬆、
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視網膜剝離和黃斑部病變
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一直覺得自己吃不胖 直到去當兵直接胖5公斤 笑死
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是有一小撮人因為吸收力的關係真的吃不胖的 但我現在還
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沒看過餓不瘦的
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感覺可能有分？吸收好壞跟代謝好壞不太一樣，但吸收差
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或代謝好都有可能天然瘦？
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吃不胖 但是常常拉肚子 有時候一天要好幾次 你要嗎
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身邊說自己吃不胖的朋友大部分都是生活習慣太好
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然後真的瘦到誇張的就是不愛吃
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==吃不胖不就跟考試當天說我都沒看那種一樣
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腸胃健康是比較重要的 像腸躁症體質吸收不好 但不健康
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