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Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？

看板C_Chat (希洽)作者 (我不是蘿莉控)時間2年前 (2023/03/19 12:32), 2年前編輯推噓25(25推 0噓 47→)
留言72則, 32人參與, 2年前最新討論串6/8 (看更多)
※ 引述《a86425380 (瑞斯叔叔)》之銘言： : 所吃不胖以體質到底有沒有差啊 : 我看一堆瘦子說自己吃不胖 : 我很訝異 : 生活習慣造成肥胖是正確的 : 但不少人說吃不胖 : 像大胃王 : 不可能運動量會比nba的歐肥大吧 : 當時當球員也就胖胖的了 : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B. 每個人的體質有沒有差異？ 有，先天體質會影響熱量吸收比率 所以胖子都是因為他們是易胖體質造成的？ 否，變胖或變瘦的原因很單純的就是熱量赤字與否 那為什麼有些瘦子都說他們沒運動，都有吃不胖體質，我隨便吃都很胖？ 可能原因： 1. 他們食量其實比他們想的還要小(這是可以訓練的) 2. 他們吃的東西比你健康，熱量密度也比較低 3. 你吃的食物太垃圾(晚餐只吃小碗陽春麵吃不飽，但不代表他熱量很低) 4. 他們想賣你調整體質的藥 所以為何有些人看起來吃很多卻都不會胖？其實就只是一個認知偏差而已。 在減肥的文獻裡，認知偏差是一個已被研究過的議題。 正確答案很簡單，只要裝上攝影機全天候拍下吃下的東西，則一切都無法遁形， 宣稱吃不瘦的人其實都吃下一堆自己也記不住的食物 宣稱吃不胖的人其實真的就是吃不多。 其實醫學上真的有吃不胖體質，但那幾乎都是和基因突變相關的疾病 正常人類想控制體重就乖乖地從學習飲食開始做起吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.214.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1679200355.A.62B.html
推
03/19 12:34, 2年前 , 1F
就是這樣 減肥藥被消滅了阿 騙人的東西
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03/19 12:34, 2年前 , 2F
還有一種可能，就是消化能力差，但這個到壯年時期
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還不改正飲食習慣的話，體態就會炸掉
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推
03/19 12:38, 2年前 , 4F
胖子：我吃不多（快樂水當水喝）
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推
03/19 12:39, 2年前 , 5F
消化能力差是能吃多少東西? 把會吃胖的食量塞進去那些吃
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03/19 12:40, 2年前 , 6F
不胖的人嘴裡只有變胖跟直接出問題(消化排泄)
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03/19 12:40, 2年前 , 7F
我只想知道那堆很瘦的大胃王是怎樣
03/19 12:40, 7F
大胃王是透過訓練來達成「快速吞下食物 和把胃撐大」，他們會訓練咀嚼肌、吞嚥和呼吸 等等的技巧，但不表示他們「平常每一餐都是吃這麼多」
推
03/19 12:42, 2年前 , 8F
大胃王是胃的伸縮容量比一般人大 不代表他天天吃那麼多
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推
03/19 12:42, 2年前 , 9F
塞進去未必要從下面出來
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※ 編輯: wzmildf (1.174.214.218 臺灣), 03/19/2023 12:44:22
推
03/19 12:43, 2年前 , 10F
之前有看過大噸位邊哭說我不知道自己怎麼變成這樣 然後
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03/19 12:43, 2年前 , 11F
邊灌可樂的==
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推
03/19 12:49, 2年前 , 12F
日本大胃王節目一堆瘦子 我好奇她們都怎麼調整身體的
03/19 12:49, 12F
推
03/19 12:50, 2年前 , 13F
大胃王吃完會催吐啊...
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03/19 12:51, 2年前 , 14F
比賽催吐是因為以前常常一天錄兩場比賽 不吐怎麼吃
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03/19 12:53, 2年前 , 15F
很瘦的大胃王就是一種病了吧==
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減肥藥哪有消滅 我表弟吃還拉我姑姑一起吃
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結果一個驗出血癌 一個加護躺了半年還在裡面
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推
03/19 12:56, 2年前 , 18F
大胃王平常更控制自己體型和健康吧 畢竟那是他們比賽
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的資本
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03/19 12:57, 2年前 , 20F
大胃王只是胃的伸縮比一般人還要大
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03/19 12:58, 2年前 , 21F
不表示他們平常要吃這麼多 而且他們有維持體態
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像小林尊日常三餐就一兩碗飯而已
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03/19 12:59, 2年前 , 23F
退役後沒維持的話就算天生神力如辣妹曾根也是會幸福肥
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推
03/19 12:59, 2年前 , 24F
你去看鈴木MAX 四五年前的影片就知道職業傷害
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03/19 12:59, 2年前 , 25F
至於YT上一些大胃王 我不能說全部但很多都靠剪輯跟催吐
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推
03/19 13:01, 2年前 , 26F
說自己吃不胖的人照肥宅那樣吃還不胖就去看醫生了
03/19 13:01, 26F
推
03/19 13:02, 2年前 , 27F
減肥藥 調整體質 一直都是詐騙假藥
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03/19 13:03, 2年前 , 28F
真的吃不胖的話表示你吸收率很差
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03/19 13:03, 2年前 , 29F
吃完馬上拉水水
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03/19 13:04, 2年前 , 30F
辣妹曾根都會胖了那些號稱一直吃還不會胖的有他秋森萬嗎
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推
03/19 13:05, 2年前 , 31F
推這篇 然後反過來 很多說喝水也會胖的人 其實一天下來
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03/19 13:05, 2年前 , 32F
累積吃到食物常常比自己以為的多 所以易胖體質4這樣來D
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推
03/19 13:10, 2年前 , 33F
有些也是天生有遺傳性腸胃問題才吃不胖 他們還不願意吃
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03/19 13:10, 2年前 , 34F
不胖勒
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推
03/19 13:11, 2年前 , 35F
吃不胖通常是腸胃有問題 還有甲狀腺之類的...
03/19 13:11, 35F
推
03/19 13:15, 2年前 , 36F
吃很多 吃不胖 大概是都吃低熱量葉菜 +水吧 滿滿纖維
03/19 13:15, 36F
推
03/19 13:31, 2年前 , 37F
以我為例 吃不胖只是只吃2~3餐 正餐以外很少吃 睡前餓也
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03/19 13:31, 2年前 , 38F
懶得出門吃宵夜
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03/19 13:31, 2年前 , 39F
但是年紀上來代謝慢 還是比學生時代胖10公斤以上orz
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推
03/19 13:33, 2年前 , 40F
我朋友的老公就是吃超多又瘦欸：/
03/19 13:33, 40F
推
03/19 13:38, 2年前 , 41F
以前跟一個胖子同學去運動，結果五分鐘他就說好了累了
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03/19 13:38, 2年前 , 42F
，然後一起吃早餐吃了兩分漢堡跟奶茶
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推
03/19 13:39, 2年前 , 43F
我阿婆跟我爸就是吃不胖的 他一天吃午餐以上沒運動
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03/19 13:40, 2年前 , 44F
結果還是沒肉
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03/19 13:41, 2年前 , 45F
他們吃的東西很狂啊 頓珠新配砂糖拌飯 點心吃麥芽糖
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推
03/19 13:43, 2年前 , 46F
之前看一個醫生的頻道 大部分的人其實代謝到65歲前不
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會下降太多
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03/19 14:03, 2年前 , 48F
吃下去就拉就可以吃很多啦
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推
03/19 14:11, 2年前 , 49F
相信吃藥可以變瘦的真的是智商稅，不只賠錢還賠了
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命
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說到重點了 台灣外食太多髒炭 小小的沒啥但就是熱量
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高又沒營養導致吃更多
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推
03/19 14:16, 2年前 , 53F
你這篇讓我要好好記憶下自己吃什麼過
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03/19 14:16, 2年前 , 54F
是不是因為都不吃東西才會瘦
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推
03/19 14:51, 2年前 , 55F
重點不是消化能力，而是瘦體質的人會把用不到的熱量代謝
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03/19 14:51, 2年前 , 56F
掉，胖體質的人會把他存起來，所以瘦體質的人中年之後會
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發福就是因為代謝能力變差吃的東西還是一樣多
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03/19 15:10, 2年前 , 58F
..不過我覺得我的代謝真的是比較不會胖，特別30歲前
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03/19 15:11, 2年前 , 59F
那時的情形，蠻多易胖的人跟我吃喝一樣的話應該會胖
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03/19 15:12, 2年前 , 60F
另外就是只要生活不規律馬上掉體重，運動反而會變重
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03/19 15:13, 2年前 , 61F
當兵一年從 59->68 +9kg ，同梯兩個都 -20 kg
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03/19 15:13, 2年前 , 62F
退伍後就算努力撐著不想掉，還是以每年掉0.5落到63左右
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03/19 15:14, 2年前 , 63F
直到過30漸漸代謝感覺沒那麼快了,才比較容易停在65上下
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03/19 15:15, 2年前 , 64F
30歲前真的是從不忌口但很容易掉體重
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03/19 15:16, 2年前 , 65F
現在35+反而比較自律，如果照以前吃法應該體重會上升
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03/19 15:16, 2年前 , 66F
可能是我的肌肉比率每年掉一點吧 :S
03/19 15:16, 66F
推
03/19 17:10, 2年前 , 67F
九成說吃很多卻不胖 他們的"很多"根本不多啊 麥當勞點一
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03/19 17:10, 2年前 , 68F
個套餐把薯條飲料加大就跟我說吃很多 而且我三個套餐加點
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03/19 17:10, 2年前 , 69F
冰旋風和蘋果派吃完他才吃一半 這他媽叫吃很多？建議說自
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己吃很多的瘦子先思考一下午餐點肯德基六塊雞桶餐並在一
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小時內吃完正不正常 不正常？那你食量還沒我們肥子的一半
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03/19 17:10, 2年前 , 72F
別再說自己吃很多了
03/19 17:10, 72F
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