PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

[閒聊] 打電腦手腕痛有什麼舒緩方法

看板C_Chat (希洽)作者 (來不及捏餘火)時間2周前 (2024/04/28 21:38), 2周前編輯推噓115(130推 15噓 106→)
留言251則, 182人參與, 1周前最新討論串1/5 (看更多)
最近helldiver 2瘋狂民主外送， 長時間左手手腕要按鍵盤打到左手手腕會痛， 查一下好像會有緩腕隧道症， 想問問有沒有什麼解決方法， 想舒服又長時間遊玩 卦否？？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.8.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1714311496.A.EA6.html
→
04/28 21:38, 2周前 , 1F
問梯歐歪力
04/28 21:38, 1F
那要趁現在趕快問
推
04/28 21:38, 2周前 , 2F
不要玩
04/28 21:38, 2F
推
04/28 21:38, 2周前 , 3F
請工讀生幫你玩
04/28 21:38, 3F
推
04/28 21:38, 2周前 , 4F
沒有
04/28 21:38, 4F
推
04/28 21:39, 2周前 , 5F
不要打
04/28 21:39, 5F
※ 編輯: feedcat (1.200.8.179 臺灣), 04/28/2024 21:39:04
噓
04/28 21:39, 2周前 , 6F
把電腦丟掉
04/28 21:39, 6F
推
04/28 21:39, 2周前 , 7F
改玩家機版
04/28 21:39, 7F
推
04/28 21:39, 2周前 , 8F
讓手休息不要玩太久= =
04/28 21:39, 8F
→
04/28 21:39, 2周前 , 9F
戴護腕或用垂直滑鼠
04/28 21:39, 9F
→
04/28 21:39, 2周前 , 10F
人體就不是給你長時間打電腦的,剁掉裝義肢一勞永逸
04/28 21:39, 10F
→
04/28 21:39, 2周前 , 11F
不要玩
04/28 21:39, 11F
推
04/28 21:39, 2周前 , 12F
遊戲刪除 玩手不會痛的遊戲 認真
04/28 21:39, 12F
推
04/28 21:40, 2周前 , 13F
讓手腕放鬆啊 這就是過勞
04/28 21:40, 13F
推
04/28 21:40, 2周前 , 14F
不要玩 去休息
04/28 21:40, 14F
→
04/28 21:40, 2周前 , 15F
那你就不要給我這樣.jpg
04/28 21:40, 15F
推
04/28 21:40, 2周前 , 16F
用手把玩
04/28 21:40, 16F
推
04/28 21:40, 2周前 , 17F
左手倒是挺少見的 一般都右手滑鼠痛
04/28 21:40, 17F
推
04/28 21:41, 2周前 , 18F
認真談 去做物理治療
04/28 21:41, 18F
→
04/28 21:41, 2周前 , 19F
那就不要這樣.jpg
04/28 21:41, 19F
推
04/28 21:41, 2周前 , 20F
用手把
04/28 21:41, 20F
推
04/28 21:41, 2周前 , 21F
隧道症了喔 幫QQ
04/28 21:41, 21F
推
04/28 21:41, 2周前 , 22F
換手
04/28 21:41, 22F
推
04/28 21:41, 2周前 , 23F
實際的建議：改用手把
04/28 21:41, 23F
推
04/28 21:41, 2周前 , 24F
每玩50分鐘以後休息10分鐘
04/28 21:41, 24F
推
04/28 21:41, 2周前 , 25F
停下來休息
04/28 21:41, 25F
→
04/28 21:42, 2周前 , 26F
休息 冰敷
04/28 21:42, 26F
推
04/28 21:42, 2周前 , 27F
有沒有想過休息
04/28 21:42, 27F
推
04/28 21:42, 2周前 , 28F
看醫生，休息
04/28 21:42, 28F
→
04/28 21:42, 2周前 , 29F
如果說鍵盤造成的看用手托會不會好一點
04/28 21:42, 29F
→
04/28 21:42, 2周前 , 30F
不要打
04/28 21:42, 30F
→
04/28 21:42, 2周前 , 31F
當然短期還是要休息+治療
04/28 21:42, 31F
推
04/28 21:42, 2周前 , 32F
川普阿嬤.jpg
04/28 21:42, 32F
→
04/28 21:42, 2周前 , 33F
用搖桿啦
04/28 21:42, 33F
→
04/28 21:43, 2周前 , 34F
訂一個月串流來看，讓手休息
04/28 21:43, 34F
推
04/28 21:43, 2周前 , 35F
鍵盤手用到滑鼠手 厲害了
04/28 21:43, 35F
推
04/28 21:43, 2周前 , 36F
手腕本來就要多做肌力訓練，然後趴拿滑鼠本身就違
04/28 21:43, 36F
→
04/28 21:43, 2周前 , 37F
反手腕的運動轉向
04/28 21:43, 37F
還有 174 則推文
推
04/29 00:47, 2周前 , 212F
截肢 沒有手腕就不會手腕痛了
04/29 00:47, 212F
→
04/29 00:48, 2周前 , 213F
上述自身經驗 還是會麻痛 但比較少了
04/29 00:48, 213F
推
04/29 00:48, 2周前 , 214F
少玩點
04/29 00:48, 214F
→
04/29 00:48, 2周前 , 215F
這什麼白癡問題啊
04/29 00:48, 215F
推
04/29 00:49, 2周前 , 216F
真的是不要玩
04/29 00:49, 216F
推
04/29 00:54, 2周前 , 217F
剁掉
04/29 00:54, 217F
推
04/29 00:55, 2周前 , 218F
軌跡球啊
04/29 00:55, 218F
推
04/29 00:59, 2周前 , 219F
原本要買3S滑鼠的 看垂直滑鼠好像也不錯 好像沒靜音的
04/29 00:59, 219F
→
04/29 01:00, 2周前 , 220F
姿勢 桌椅高低都有影響
04/29 01:00, 220F
推
04/29 01:01, 2周前 , 221F
買手托 真的很有用
04/29 01:01, 221F
推
04/29 01:30, 2周前 , 222F
別打了
04/29 01:30, 222F
推
04/29 01:37, 2周前 , 223F
去看復健科
04/29 01:37, 223F
推
04/29 01:42, 2周前 , 224F
休息
04/29 01:42, 224F
噓
04/29 01:50, 2周前 , 225F
痛到這樣還玩？
04/29 01:50, 225F
→
04/29 01:52, 2周前 , 226F
用手把，還自己一個舒服的姿勢
04/29 01:52, 226F
→
04/29 01:56, 2周前 , 227F
醫生 ： 那你就不要給我這樣.jpg
04/29 01:56, 227F
→
04/29 02:00, 2周前 , 228F
我有用超強的復健工具 手腕問題一勞永逸的解決
04/29 02:00, 228F
→
04/29 02:00, 2周前 , 229F
推薦給你……Xbox控制器
04/29 02:00, 229F
推
04/29 03:20, 2周前 , 230F
軌跡球 不過玩遊戲可能不好用就是了
04/29 03:20, 230F
→
04/29 04:10, 2周前 , 231F
休息啦
04/29 04:10, 231F
噓
04/29 04:14, 2周前 , 232F
讓手休息，出去散步
04/29 04:14, 232F
推
04/29 05:19, 2周前 , 233F
桌面不要太高
04/29 05:19, 233F
噓
04/29 05:48, 1周前 , 234F
這麼想玩喔 那可以改用腳玩啊= =
04/29 05:48, 234F
推
04/29 06:54, 1周前 , 235F
用手把玩就好了啊
04/29 06:54, 235F
推
04/29 07:09, 1周前 , 236F
用手把
04/29 07:09, 236F
推
04/29 07:18, 1周前 , 237F
換椅子讓手腕懸空
04/29 07:18, 237F
推
04/29 07:23, 1周前 , 238F
又不是職業選手 玩那麼久幹嘛
04/29 07:23, 238F
噓
04/29 07:35, 1周前 , 239F
不要玩
04/29 07:35, 239F
推
04/29 08:09, 1周前 , 240F
老了，多保養多用手把負擔小
04/29 08:09, 240F
→
04/29 09:10, 1周前 , 241F
桌的邊緣墊高，讓小臂靠，手保持水平
04/29 09:10, 241F
推
04/29 09:33, 1周前 , 242F
不要打
04/29 09:33, 242F
噓
04/29 09:47, 1周前 , 243F
不要打
04/29 09:47, 243F
噓
04/29 10:01, 1周前 , 244F
去就醫好嗎
04/29 10:01, 244F
噓
04/29 11:15, 1周前 , 245F
截肢
04/29 11:15, 245F
推
04/29 14:15, 1周前 , 246F
認真回，戴護腕，別太軟的。或改玩手把操作的遊戲
04/29 14:15, 246F
推
04/29 14:53, 1周前 , 247F
有時候是坐姿跟桌子高度問題，去問診吧
04/29 14:53, 247F
推
04/29 16:05, 1周前 , 248F
年紀到了用鍵鼠玩真的容易痠痛啦，1換用手把玩 2換遊戲 3
04/29 16:05, 248F
→
04/29 16:05, 1周前 , 249F
設強制休息鬧鐘
04/29 16:05, 249F
→
04/29 19:04, 1周前 , 250F
嗯嗯 有沒有看人用方向盤打CS？
04/29 19:04, 250F
噓
04/30 08:50, 1周前 , 251F
截肢
04/30 08:50, 251F
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