[閒聊] 精靈小姐：以為是肉番沒想到是健身（雷
漫畫有未來動畫雷?
防一下好了
雷雷雷
一開始以為是肉肉番，沒想到是正經的健身番！第一話主角上場，第二話黑肉精靈教你瘦腿
，第三話人魚教你練三頭
先來張黑肉精靈洗滌人心
https://i.imgur.com/S649rLG.jpeg
追到人魚開始疑問來了
人魚有手臂肥大問題，要訓練三頭
https://i.imgur.com/2mJ3twT.jpeg
只是徒手練三頭不是都推薦椅子DIP嗎
https://i.imgur.com/9rwfBuY.jpeg
作者卻推薦簡單版扶地挺身?
https://i.imgur.com/nzGJ9kh.jpeg
當然啦扶地挺身會用到三頭，不過是輔助肌群效果超有限（主要還是練胸）
一樣要花時間，徒手訓練為何不選擇更有效率的椅子DIP呢?
https://i.imgur.com/exICAP8.png
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