Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症?
以前就有睡不飽的問題,但只以為是自己愛睡,
後來3X歲後常常有睡7~8個小時,卻感覺只睡3~4小時,
有種熬夜的沉重感。
加上出現其他症狀,睡一睡會咳嗽嗆醒,
早上起床喉嚨乾澀,變得憋不住尿。
懷疑是睡眠呼吸中止症,
原因有很多,有戴特製牙套、手術切扁桃腺能改善的,
也有像我睡眠時喉部肌肉塌陷(類似近視肌肉無法維持功能),
聽說前兩者改善效果有限,就去某店家門市借陽壓呼吸器試戴,
帶的第一天真的像是嗑藥一樣,整個腦袋好久沒有睡得這麼滿足,
(後來看醫生才知道那是剛開始的蜜月期,後來沒這麼神)
也才知道這也算是慢性病,治不好的。
但台灣的盤子價格,國外買同型號機器只要1/3,
因為保護奸商的政策,正規的方法要去衛服部填寫很複雜的流程,
但我看別人提供簡化版,去找醫師填寫類似診斷證明上傳網站就能從國外進口。
我才戴了一年左右,最上面的一些症狀已經改善很多,
就連我以為是年紀大已經不行的小O弟,早上又會打招呼了,
熬夜真的會陽O啊!!
如果你有家人、朋友是會有類似症狀,或者睡一睡會停止呼吸、嗆醒,
最好去看個呼吸胸腔科做測試,或者去XX門市免費借一周試用,
你以為自己只是睡不好,實際上是在熬夜,在慢性自殺。
另外問一下各位呼友有另外買細菌過濾器嗎?
我是只有換過濾棉而已。
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你會說近視為什麼要靠戴眼鏡,乖乖減肥運動不好嗎?
不是只有肥胖這麼簡單的原因
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