Re: [閒聊] 靠藥物急遽變瘦身體真的受得了?
看板C_Chat (希洽)作者ap926044 (法號失智是期望與實際體s)時間2小時前 (2025/10/27 17:04)推噓10(10推 0噓 12→)留言22則, 11人參與討論串4/5 (看更多)
※ 引述《kuoyipong (petohtalrayn)》之銘言:
: 靠藥物改變代謝來減肥的以前有,但現在都違法
: 這種違法藥物主要例如甲狀腺素、安非他命、解偶聯藥劑等等
: 但通通都有超高風險
: 安非他命不用講了是成癮藥品,會有精神依賴性、心臟結構損傷甚至中風
: 甲狀腺素會造成甲狀腺異常、心律異常、骨骼異常
: 解偶聯會一樣會對心血管造成傷害,然後體溫會很高,嚴重時肝臟會壞死等等
: 最近比較紅的減肥藥則大多原本是糖尿病用藥
: (所以有些醫生不認為這些藥物應該就這樣濫開給減肥的病人)
: 改變食慾、把糖從尿液排出等等,但基本上沒有直接改你代謝速率的了
現行醫生敢讓人自費打的大概就猛建樂 /善纖達
打正常劑量 尊醫囑 三個月平均降低5-10%
但是依照WHO 或是國民健康署指引
一般人減重“安全”預期是抓3個月10%
所以實際上兩者速度其實差不多
如果有辦法自行減重 根本不會比吃藥還慢
而且實際上猛建樂 /善纖達根本也不會幫提升代謝
他只是靠激素作用 讓人維持長期的飽腹感 噁心感
幫助創造熱量缺口而已
跟做飲食控制的原理根本87%像
所以如果有辦法自控 真的不用花時間/錢去打瘦瘦針
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問題就是停藥之後
沒改變飲食習慣還不是回到原本的狀況
過重的正常飲食 就是過重的原因
想要瘦 就不能回到所謂的“正常飲食”
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我同意 不要相信自己的大腦
但是根本原因不解決 停藥也是一樣
如果有病態飲食/成癮問題就應該努力戒癮
或去看心理治療或任何可以幫助解決根本問題的人
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我至少做到每天睡滿7小
一天熱量攝取穩定控制1800
每天至少走一萬步
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我原本也打算要用 還去看醫生 抽血
後來跟醫生/營養師討論發現
我的問題出在平日過度節食 假日過度暴食
所以就是把飲食結構調整正常
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對啊 所以我是抓1800-1900
我幾乎三餐都靠 全家 711解決
自己煮就靠秤+app做紀錄
※ 編輯: ap926044 (42.72.198.111 臺灣), 10/27/2025 17:43:52
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