Re: [閒聊] 鄉民幾歲發現自己食量退步了?
※ 引述《newrookie (外來種)》之銘言:
: 沒想到居然吃的很撐
: 之後幾天發現以前一份會有點吃不飽的餐點 變成吃完有點飽
: 大家是幾歲發現自己的食量變小的?
其實絕對值應該沒有變小
因為飯量跟體重是正相關的
大部分人學生時期 體重大多比出社會時輕
一個60kg的人很難食量大於80kg的啦 羅馬豈是一天造成的
重點是 有些食物你年輕時看沒差 到一把年紀了就會覺得有壓力
光壓力就會讓你不敢吃了
舉例
星冰樂一杯
https://i.urusai.cc/Ym0G3.png

中年男子要付得起一杯星冰樂的錢有多容易
但是看到超過120g的糖還有那個熱量
相信是請你喝你都不要 至少我不要 XD
太甜糖分太高不好 太鹹鈉量太高不好 純碳水不好精緻澱粉不好反式脂肪不好
自然是沒辦法隨心所欲地吃了
https://l.urusai.cc/BI3QM.png

這是我在萬豪吃的排骨飯 這樣的飯量我是只吃一半的
相信應該不少人像我這樣....
ps.回標題我覺得大概是近30左右 就是會開始注重各項數據的年紀
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