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Re: [Vtub] 哈洽馬感覺整個人都不太對勁(身心困擾相關

看板C_Chat (希洽)作者 (米羅)時間4小時前 (2025/10/30 00:02), 編輯推噓19(20推 1噓 41→)
留言62則, 23人參與, 1小時前最新討論串6/6 (看更多)
親戚之前有躁鬱+憂鬱+又有點失調.. 會看到幻覺幻聽什麼的 也有吃藥去找醫生 但後來完全好了 也不用再吃藥了 靠的卻是最簡單的方法... 遠離壓力源.. 但我知道這不是所有人都適用 因為很多人不知道壓力源是啥 或者根本無法遠離 例如工作、家庭 或者自己本身...那只能自己轉念了 但如果有機會、也知道壓力源是啥 遠離它真的是最好的解方 應該可以好一大半 不知道哈洽馬有沒有透露什麼事對她產生超大壓力? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.75.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1761753774.A.026.html
推
10/30 00:03, 4小時前 , 1F
活著
10/30 00:03, 1F
推
10/30 00:05, 4小時前 , 2F
有更多的情況是本身其實知道壓力源是什麼 但就是陷入糾結
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→
10/30 00:05, 4小時前 , 3F
覺得自己不能離開
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10/30 00:06, 4小時前 , 4F
像是上面有一篇 自己其實也知道壓力源就是課業 但是知道是
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10/30 00:06, 4小時前 , 5F
一回事 卻又會覺得根本不能遠離
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推
10/30 00:08, 4小時前 , 6F
事業停滯
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推
10/30 00:14, 4小時前 , 7F
當V本身就是超大壓力 直播發言支離破碎 因為她不是回應
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10/30 00:14, 4小時前 , 8F
一件事，而是7年份所有自搜看到的anti發言
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10/30 00:17, 4小時前 , 9F
呃..這是不是不要自搜就好了 把推特刪了(X 給經紀人去回
10/30 00:17, 9F
推
10/30 00:27, 3小時前 , 10F
好好觀察你的推 答案其實一點也不難
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推
10/30 00:31, 3小時前 , 11F
家庭阿 留學過程 想拍更多元的內容結果被打槍
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推
10/30 00:38, 3小時前 , 12F
沒辦法 知道自搜會出事 但是同時又會覺得自己沒看到那些
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→
10/30 00:38, 3小時前 , 13F
東西很危險 會逼自己去看 這就是陷入糾結的心理狀態
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10/30 00:39, 3小時前 , 14F
到頭來就是自己逼死自己
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推
10/30 00:44, 3小時前 , 15F
好好觀察你的推其實蠻幹話的
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10/30 00:44, 3小時前 , 16F
知道了又能怎樣
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推
10/30 00:49, 3小時前 , 17F
家庭造成的壓力源最為難解，他現在就是沒有一個可以恢
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10/30 00:49, 3小時前 , 18F
復的地方，不斷在內耗
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推
10/30 00:49, 3小時前 , 19F
16歲就獨自到語言不通的地方留學感覺影響很大
10/30 00:49, 19F
推
10/30 00:57, 3小時前 , 20F
她這份工作就是壓力啊
10/30 00:57, 20F
推
10/30 01:01, 3小時前 , 21F
知名人物很難不自搜吧,最有名的就水瀨祈的ドアコンガ
10/30 01:01, 21F
推
10/30 01:04, 3小時前 , 22F
不是 嘴臭智乃那個自搜根本沒壓力 他很樂在其中好嗎...
10/30 01:04, 22F
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10/30 01:05, 3小時前 , 23F
這其實也是一種解方 把自己當第三人稱去看"哈洽馬"這腳色
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10/30 01:06, 3小時前 , 24F
把自己當聲優 自己只是幫哈洽馬配音
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10/30 01:06, 3小時前 , 25F
我感覺holo裡很多前輩都有這樣做 例如用第三人稱叫自己XD
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10/30 01:09, 3小時前 , 26F
他最大的壓力是家裡沒人可以給他靠吧
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10/30 01:10, 3小時前 , 27F
你齁頂多就只是不爽不要做而已，根本就是家庭狀況
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10/30 01:13, 3小時前 , 28F
家庭基本上就看自己能不能硬起來搬出去暫停聯絡
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10/30 01:21, 3小時前 , 29F
真的 最簡單的解方就是搬出去了..
10/30 01:21, 29F
推
10/30 01:21, 3小時前 , 30F
家人的部分無解，但朋友是有人在的，她自己把人推開
10/30 01:21, 30F
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10/30 01:21, 3小時前 , 31F
也是沒辦法，至於次要原因紅不紅努力得不到回報這個
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10/30 01:21, 3小時前 , 32F
等她沒那麼躁鬱的時候應該去請教一下RBC
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10/30 01:23, 3小時前 , 33F
還有她現在好像幾乎不玩遊戲了..遊戲其實也是很好轉移
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10/30 01:23, 3小時前 , 34F
注意力和胡思亂想的方法..
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推
10/30 01:24, 3小時前 , 35F
就沒人想找他聯動遊戲啊，也不太玩單機
10/30 01:24, 35F
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10/30 01:24, 3小時前 , 36F
找她玩她又常常脫隊自己玩，不找她又被說排擠她
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10/30 01:25, 3小時前 , 37F
說實話應該沒幾個人會想去找
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10/30 01:26, 3小時前 , 38F
真難搞XDD
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10/30 01:27, 2小時前 , 39F
感覺還是可以自己嘗試玩單機 和觀眾就有共同話題
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10/30 01:27, 2小時前 , 40F
把觀眾當連動對象 ..
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10/30 01:28, 2小時前 , 41F
玩久了自然就會有些名場面和梗可以用 就能愈來有自信..吧
10/30 01:28, 41F
推
10/30 01:35, 2小時前 , 42F
哈洽馬沒有很喜歡玩遊戲吧
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10/30 01:44, 2小時前 , 43F
搬家其實也微妙，要一個人搬出去老實說家人也不敢放吧
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10/30 02:09, 2小時前 , 44F
不過都慘到要吃藥的話搬出去好像也不是好選擇...
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10/30 02:17, 2小時前 , 45F
這種病情的你放他獨居 他分分鐘把自己吊上去
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噓
10/30 02:23, 2小時前 , 46F
真的難搞
10/30 02:23, 46F
推
10/30 02:25, 2小時前 , 47F
她有在思考新的方向 旅遊方面的企劃就是 這次壓不住暴走
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10/30 02:25, 2小時前 , 48F
主要還是停藥造成的吧
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10/30 02:26, 2小時前 , 49F
不完全對，有時候生理的狀況不是單純能靠這樣的方式
10/30 02:26, 49F
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10/30 02:26, 2小時前 , 50F
來處理，為什麼一定要照醫囑吃藥就是這樣
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推
10/30 02:27, 1小時前 , 51F
她直接停職休養最快啦 她家境很好又不是養不起她
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10/30 02:27, 1小時前 , 52F
不管她怎麼抱怨家庭 她還是得和家人好好溝通
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10/30 02:38, 1小時前 , 53F
但又停職人氣又變更低了，又會更鬱鬱了
10/30 02:38, 53F
推
10/30 02:45, 1小時前 , 54F
吃藥用意是身體機能已經失序了 需要鈍化反應調整平衡
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10/30 02:45, 1小時前 , 55F
但本源問題不找出解決 一樣會來回復發 更可能加重對
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10/30 02:45, 1小時前 , 56F
醫藥和其他側面輔助的不信任 所以雖然兩者並行處理不
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10/30 02:45, 1小時前 , 57F
衝突 但改善壓力源確實是優先位 至少也要錨定病識感
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10/30 02:45, 1小時前 , 58F
才不致於陷入極端情緒時鑽牛角尖
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10/30 02:50, 1小時前 , 59F
我認為不只要跟家裡溝通 也要跟公司雙向溝通 明確直
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10/30 02:50, 1小時前 , 60F
白攤開雙方都有什麼難處和考量 釐清產生摩擦和否決的
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10/30 02:50, 1小時前 , 61F
原因 否則以心心現在的思維模式是無法理性思考的
10/30 02:50, 61F
推
10/30 02:58, 1小時前 , 62F
家人實際怎樣她也是他片面之詞，所以真的很難判斷
10/30 02:58, 62F
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