Re: [閒聊] 「容易蛀牙」是看體質的嗎?
中醫理論腎主骨
齒為骨之餘
牙齒要好
腎一定不能差
我以前也是天天刷
還用牙線
後來覺得牙線太麻煩
長時間工作(每天16-18小時工作)
把刷牙改成漱口水
一不小心還是蛀牙一顆
有時候工作太操勞早上起來牙齒還會痠搖
後來每天早餐喝黑豆粉+芝麻
純天然粉狀那種
一台斤大概1-200塊左右
芝麻:黑豆=1:2
倒在大罐空奶粉罐攪拌均勻
每天早上馬克杯倒開水微波爐加熱喝一大匙
不加糖
花費超低可以喝超久
從那之後
沒牙垢沒口臭
牙齒沒泛黃
刷牙頻率大概每1-2週早上1次
牙膏只用牙周適
但是每半年一樣洗牙
目前已經持續五年
目前40幾歲
沒有再發生任何蛀牙和早上齒牙痠搖過
每次去看牙醫牙齒都很健康
給你參考
對了
我沒在忌口的
可樂和含糖飲料偶爾還是會喝
但是每次喝完會喝白開水沖淡口腔
給你參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 187.161.112.129 (墨西哥)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1764075064.A.2E1.html
※ 編輯: shrines (187.161.112.129 墨西哥), 11/25/2025 20:52:28
推
11/25 20:52,
2小時前
, 1F
11/25 20:52, 1F
對啊!
反正牙齒有刷跟沒刷都沒明顯差異
※ 編輯: shrines (187.161.112.129 墨西哥), 11/25/2025 20:55:25
※ 編輯: shrines (187.161.112.129 墨西哥), 11/25/2025 20:56:07
推
11/25 20:56,
2小時前
, 2F
11/25 20:56, 2F
墨西哥人一堆刷牙三餐飯後刷的
你要不要以他們當標準?
※ 編輯: shrines (187.161.112.129 墨西哥), 11/25/2025 20:58:39
推
11/25 21:01,
2小時前
, 3F
11/25 21:01, 3F
太貴
康喜健鈣一罐的價格我買粉來喝可以喝一年
你一罐可以吃一年嗎?
而且天知道效果如何
※ 編輯: shrines (187.161.112.129 墨西哥), 11/25/2025 21:04:04
→
11/25 21:06,
1小時前
, 4F
11/25 21:06, 4F
噓
11/25 21:06,
1小時前
, 5F
11/25 21:06, 5F
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