[閒聊] [閒聊] 半躺的時候會把腳墊高嗎?

看板C_Chat (希洽)作者 ((゚д゚≡゚д゚))時間2小時前 (2026/02/26 23:12), 編輯推噓5(504)
留言9則, 8人參與, 1小時前最新討論串1/1
記得看過什麼健康頻道 說睡覺時把腳墊高 可以避免下肢靜脈曲張? 或者消水腫之類的 確實是看過女生這樣做但我自己感受不到任何好處 https://i.mopix.cc/AwAmz8.jpg
還是說這是大小姐教育指定的半躺姿勢? 從今天開始我半躺時也要用枕頭墊腳 愛祥祥 ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro Max -- https://i.imgur.com/5RztIba.gif
https://i.imgur.com/BtbjloA.gif
https://i.imgur.com/iSPUzlj.gif
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.160.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1772118756.A.6B4.html

02/26 23:13, 2小時前 , 1F
對久坐仔腰部也比較友善
02/26 23:13, 1F

02/26 23:14, 2小時前 , 2F
另外還有讓你的脊椎和背部肌肉放鬆的好處
02/26 23:14, 2F

02/26 23:14, 2小時前 , 3F
腰部下背部也包含在內
02/26 23:14, 3F

02/26 23:15, 2小時前 , 4F
把屁股墊高
02/26 23:15, 4F

02/26 23:21, 1小時前 , 5F
這姿勢可以讓你的腰完全貼平 很舒服
02/26 23:21, 5F

02/26 23:21, 1小時前 , 6F
再抬高點直到膝蓋90度 每次起身都可以練腹肌了
02/26 23:21, 6F

02/26 23:23, 1小時前 , 7F
舒服的姿勢 真是很懂得享受生活了
02/26 23:23, 7F

02/26 23:25, 1小時前 , 8F
02/26 23:25, 8F

02/26 23:31, 1小時前 , 9F
原來如此!
02/26 23:31, 9F
文章代碼(AID): #1fe6BaQq (C_Chat)
文章代碼(AID): #1fe6BaQq (C_Chat)