Re: [閒聊] 完美的咬合能提升身體機能30% ??
結果我讓AI幫我找論文
因為相關的論文有近80幾篇
我隨便挑了幾篇約略看過
總結:有效果但實驗不嚴謹
我分兩個重點
1.咬合力與運動的表現
2.戴上護齒或牙齒矯正套的運動表現
兩者都與牙齒有關
1.研究指出一些運動選手表現越好牙齒咬合力在測量的數據越高,但不能表示為咬合力越
強身體能力越好,可能是反過來的
身體能力越好,影響咬合力的肌肉或多或少變強導致
2.對於某些選手戴上客製護齒套不僅爆發力的表現提升,身體的平衡感也提升,整體運動
能力有顯著的提高。
但是對於牙齒本就健康的選手影響卻近乎沒有
https://i.mopix.cc/mci0Sy.jpg

可能原因是牙齒不好的人,在發力或運動時會不自覺地咬緊牙關,但牙齒不好容易磨牙或
疼痛等不舒適的感覺影響運動,仍須更多測試數據。
所以這個有唬爛嗎?好像沒有
但是否真的影響,仍待確定
順便,我撇到一個數據37%
但不是咬合力強提升運動
是運動變強,咬合變強37%
原來反過來才是對的XDD
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07/23 13:20,
1小時前
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07/23 13:20, 1F
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07/23 13:21,
1小時前
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07/23 13:21, 2F
有可能是因為戴牙套你才能用力咬合繃緊脖子肌肉抵抗勒頸,因為心理層面的不論牙齒咬
多用力都不會傷牙導致?
目前諸多論文論述都沒有明確指名運動能力提高的原因
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07/23 13:33,
56分鐘前
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07/23 13:33, 3F
看來下次買護齒可以規避這家
※ 編輯: alucard6310 (49.218.143.56 臺灣), 07/23/2026 13:37:00
推
07/23 14:02,
27分鐘前
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