PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

[問題] 長期坐辦公室，怎麼舒緩肩頸僵硬？

看板C_Chat (希洽)作者 (嘉)時間1小時前 (2026/08/18 17:34), 編輯推噓-6(0推 6噓 5→)
留言11則, 11人參與, 20分鐘前最新討論串1/1
每天久坐之後肩頸都繃得緊緊，睡前拉伸效果有限，除了按摩、筋膜槍之外，有沒有日常 隨時能做的小動作？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.127.239.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1787045685.A.39A.html
噓
08/18 17:35, 1小時前 , 1F
老哥是不是錯版了
08/18 17:35, 1F
噓
08/18 17:35, 1小時前 , 2F
我以為點進來有大奶圖
08/18 17:35, 2F
→
08/18 17:35, 1小時前 , 3F
怎麼不是約砲廣告
08/18 17:35, 3F
噓
08/18 17:36, 1小時前 , 4F
先做眼球運動
08/18 17:36, 4F
噓
08/18 17:37, 1小時前 , 5F
第五
08/18 17:37, 5F
噓
08/18 17:37, 1小時前 , 6F
遞辭呈
08/18 17:37, 6F
噓
08/18 17:40, 1小時前 , 7F
不用上班就解決了 不用謝
08/18 17:40, 7F
→
08/18 17:41, 1小時前 , 8F
估狗一堆
08/18 17:41, 8F
→
08/18 17:55, 49分鐘前 , 9F
辭職治百病
08/18 17:55, 9F
→
08/18 18:05, 39分鐘前 , 10F
洽點？
08/18 18:05, 10F
→
08/18 18:24, 20分鐘前 , 11F
我褲子都脫了你
08/18 18:24, 11F
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