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[閒聊] 減肥減到38kg覺得很自豪結果被打臉

看板C_Chat (希洽)作者 (咕嚕米)時間1小時前 (2026/08/25 14:21), 1小時前編輯推噓43(43推 0噓 40→)
留言83則, 46人參與, 56分鐘前最新討論串1/1
https://x.com/garesoku/status/2092098438473363890?s=61 https://i.imgur.com/Te53gbW.jpeg
減肥經驗談 男性偶像： 「我喜歡身材好的女生。」 25歲那年，我喜歡的男性偶像說他喜歡身材好的女生。 當時身高153公分、體重48公斤，屬於普通體型的我，決定開始減肥。 我每天只吃優格和蘋果，一個月只有一次欺騙餐（Cheat Day）。 雖然進行了這種不健康的減肥方式，導致生理期停了一年左右…… 但體重降到了38公斤！我當時對此感到很滿足。 某天，一位客人這樣問我…… 妳已經30歲過半了吧 為什麼還在ガルバ（Girl's Bar）裡工作？ 我回答「我才25歲喔」，結果對方很認真地擔心我說：「妳的皮膚和頭髮都沒有光澤，瘦得 太誇張了，看起來很顯老！」 我冷靜下來照鏡子，發現鏡子裡真的是一個憔悴不堪的老太婆…… 雖然現在這個時代流行「瘦＝漂亮」，但我明白了，並不是越瘦就越好。 ——— 等到年紀真的大了後遺症就來了== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.109.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1787638874.A.0FA.html
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純粹蛋白值太少
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身材好不等於瘦呀
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推
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光生理期停了一年就是嚴重問題了吧
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推
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現代的身材好可不是單單瘦就好
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瘦成那樣真的就跟一些老太婆一樣阿
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推
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誰叫你追求體重那個數字了
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推
08/25 14:24, 1小時前 , 7F
那種餓瘦的當然很醜啊，跟集中營營養不良沒什麼兩樣XD
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08/25 14:24, 1小時前 , 8F
一般男性講的身材好 其實不是指極端瘦吧
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而且太多人其實根本沒概念 講個數字就只會胖胖胖的叫
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而已
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推
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有年紀了再維持低體脂的話會顯老
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臉的部分
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我怕練太壯
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減自豪
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全錯
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肌肉都被減掉了
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說30歲後半應該是很含蓄的說法 不然皮膚頭髮都沒光澤又瘦
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的跟骷弓一樣的 看起來應該會是50起跳
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推
08/25 14:26, 1小時前 , 19F
像李大黑有些人覺得他瘦到腹肌跑出來但可是比襄菸看起
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來還健康
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男生講身材好主要就奶大腰細翹臀選幾個吧，瘦不是關鍵
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推
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男生說的身材好是李多慧那種重訓才有的身材
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153/38差不多快變咕嚕了吧
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那句應該是說 "妳已經35左右了吧 怎麼會在girl's bar"
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實際上真的有在保持身材的體重都不是極端低的
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這樣減肥會得厭食症，想吃都吃不了很可怕的
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推
08/25 14:28, 1小時前 , 27F
李大黑肌肉量比香煙健康吧，香煙最瘦的時候跟骷髏沒兩樣
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08/25 14:28, 1小時前 , 28F
真的只靠節食減肥瘦下來的通常既不好看也傷身體
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08/25 14:29, 1小時前 , 29F
平衡性吧
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：為什麼骷髏會動
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男女眼中的好身材是老梗了 而且各國調查都差不多
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沒聽過死靈法師嗎
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推
08/25 14:30, 1小時前 , 34F
153/38 這會生病
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她原本BMI 20已經偏瘦，之後降到16更瘦，也難怪會停經，因為
08/25 14:30, 35F
※ 編輯: s50189 (61.64.109.220 臺灣), 08/25/2026 14:30:39
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08/25 14:31, 1小時前 , 36F
身體認為活下去這件事情比繁衍還重要了，是生死存亡之際了
08/25 14:31, 36F
推
08/25 14:32, 1小時前 , 37F
就以人類的生物性來說，節食減肥就是騙身體現在是生死存亡
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鴉派崛起後，我也回不去鴿派了
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讓他去把不必要的脂肪堆積清掉...但同時也把肌肉砍掉
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08/25 14:33, 1小時前 , 40F
女生很愛瘦到不行的身材 助長病態減肥歪風
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推
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只看體重的減肥是最蠢的...
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08/25 14:34, 1小時前 , 42F
是她的減肥方法太極端吧==
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真的有人能每天不吃到基代的前提下還長時間堅持熱量缺口
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08/25 14:34, 1小時前 , 44F
的喔？
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08/25 14:35, 1小時前 , 45F
搞到生理期都停了 腦袋也差不多該看醫生了吧
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莫名的執著
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08/25 14:36, 1小時前 , 47F
女生用自己的標準減重以後還會順便罵男生病態審美 鼓勵
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胖才是健康
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不是阿 男生的身材好 通常是奶子要大 瘦不瘦影響不大 不要
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08/25 14:36, 1小時前 , 50F
肥得太誇張就好了
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08/25 14:37, 1小時前 , 51F
(′・ω・‵)太瘦了會很醜
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08/25 14:37, 1小時前 , 52F
就老話一句 減肥的前提永遠都是有吃飽的熱量赤字
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推
08/25 14:38, 1小時前 , 53F
女性審美跟男性審美 天差地遠 想改造自己 還是先問問
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08/25 14:38, 1小時前 , 54F
男人吧
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08/25 14:39, 1小時前 , 55F
好像有張圖就在講女人眼中的瘦跟男人眼中的瘦是完全不同
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08/25 14:39, 1小時前 , 56F
這是營養不良 不叫瘦
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08/25 14:39, 1小時前 , 57F
胖才是病態 一堆病 瘦只要不是誇張都還行
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推
08/25 14:40, 1小時前 , 58F
女身天生體脂就會比較多 減到某種程度下絕對乾巴巴
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08/25 14:40, 1小時前 , 59F
只是153/48是要減什麼 她這樣已經夠小隻了吧
08/25 14:40, 59F
推
08/25 14:40, 1小時前 , 60F
這種極端例子很少吧 不過這應該是女性審美
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08/25 14:40, 1小時前 , 61F
這是非洲貧困地區來的嗎
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08/25 14:40, 1小時前 , 62F
誰教你這種奇怪減肥法的
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08/25 14:41, 1小時前 , 63F
應該說 減肥過程中 她很喜歡自己的樣子
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08/25 14:41, 1小時前 , 64F
亞洲女性就偏愛高個子扁身的"衣架子"體態
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這就是誇張瘦了幹嘛還扯甚麼胖的
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但是出了她自己審美觀的範圍 可能就不一定適用了
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08/25 14:42, 1小時前 , 67F
也不是什麼先問問男人 應該說你減重的理由是男偶像
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08/25 14:42, 1小時前 , 68F
那應該就要先知道對方對身材好的定義到底是什麼
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要不然就只是自我滿足而已
08/25 14:42, 69F
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08/25 14:42, 1小時前 , 70F
沒有說自我滿足不行 但就不要出什麼事都怪到別人身上
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08/25 14:43, 1小時前 , 71F
瘦但沒肉沒營養 當然皺 說什麼呢
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08/25 14:43, 1小時前 , 72F
153/48算一下bmi只有20都快竹竿了 還降到38不就皮包骨
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08/25 14:44, 1小時前 , 73F
有時候我會覺得女性提出的「好身材」到底是不是偷偷
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在互相傷害
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停經一年也太可怕
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看數字會得到滿足
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08/25 14:47, 59分鐘前 , 77F
因為妳好瘦喔就跟這個甜點不會太甜一樣是默認的誇獎
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08/25 14:48, 58分鐘前 , 78F
說老是好聽 應該是說病 看起來像吸毒或喪屍
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瘦的前提是體態要健康啊...
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08/25 14:49, 57分鐘前 , 80F
38算身材好嗎
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這已經病了吧
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08/25 14:49, 57分鐘前 , 82F
當事人平常都沒在照鏡子嗎 還是瘦身過程中還在自我催眠?
08/25 14:49, 82F
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08/25 14:50, 56分鐘前 , 83F
著魔了啊 連停經都不在意了
08/25 14:50, 83F
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