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討論串[閒聊] 灌高:三井壽荒廢的2年影響真的很大嗎?
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要看沒運動是啥程度. 如果只是單純沒打籃球. 但是每天還是騎腳踏車十幾二十公里通勤. 或是保有每天慢跑或打架這種良好的運動習慣. 那耐力雖然會下降. 但是不會下降到連比賽都沒辦法打. 不過如果是每天宅在家吃垃圾食物. 三個月就可以讓體能和身材退化成白癡了. 之前我手斷掉. 三個月不能踢球. 等回到球
(還有174個字)
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