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討論串[閒聊] Holo六福村 部分設施禁體重超過90公斤者
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騙人的吧?hololive x 六福水樂園聯名活動為求安全,部分設施體重超過 90 公斤者不能遊玩. https://i.imgur.com/WC8vJRP.jpeg. (合成圖來源:刀劍神域/hololive x 六福水樂園活動圖). hololive x 六福水樂園聯名活動即將於明(5)日中午
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減肥很簡單啦。. 看你有沒有想花時間跟限制食慾而已。. 就我自己的經驗,. 每天跑操場30分鐘,加上不吃油炸類跟太油的東西,還有含糖飲料。. 然後澱粉類的飯量直接減半。. 這樣大概二個月,體重可以從65→62左右。. 很重要的一點就是30分鐘的運動最好不要停下來。. 看很多人運動都是跑一跑就開始走路
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