星爺:如來神掌想學嗎?? 我教你阿~~(易筋經~洗髓經普及版)

看板KingdomHuang作者yellow1119 (丹丹貓)時間17年前 (2009/07/14 10:53)推噓5(5推 0噓 11→)

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少林自然門易筋經洗髓經研習 /拳譜/ 淵源流傳『易筋經、洗髓經』乃少林內氣功代表作，為達摩祖師所真傳。傳承自少林偉隍大師，至柔拳武道大宗師童金龍(少林法號素成、又號嘉灝禪師)傳紀老師，才有此功法之流傳。此術分為導引術及行氣術兩部分。功效一.針對現代缺少運動所引起的腰酸背痛筋骨酸痛等。或是脊椎側彎患者，正常只要要領正確加上每日勤練其症狀，在練功三個月後就會有明顯改善。二.本功法有些動作是針對促進臟腑間的蠕動而設計，是最好的臟腑按摩功法，可助排宿便，幫助消化，促進新陳代謝等，亦可補其他運動(如消耗性運動或是練太極拳者)之不足。三.慢性病患者(腎臟病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、婦女病…等)，獲益甚大，只要持之以恆盡量出席上課，半年應有明顯改善，要有信心，本館已有多位見證者。四.可瘦身、健美，促進血氣循環通暢，提升免疫力，預防感冒。五.培養內功....針對有基礎者，本功法亦是少林鎮寺之寶，其對內功，內氣的養成絕對可臻武學上乘。適合對象一.一般初學大眾：此術適合初學者，因動作簡單易學剛開始只要跟著教練作動作，先不用發勁，且動作要盡量舒展大方，姿勢自然，不做作即可。二.有武術基礎者：如基礎養成者，可試著練發勁，以培養內氣，強化內膜組織，改變筋骨韌性，提昇武學層次。課程大綱 ◎課程進行方式：現場解說、示範及實際演練、指導。研習束脩歡迎加入年繳會員(現在加入贈送精美館服一套)<<<可以挑火雲大俠裝嗎?? 有任何問題請洽麒麟武館 TEL_XXXXXXXX 許小姐 http://www.tgclong.com/A18.htm 原來不只是大水牛的至尊功連易筋經洗髓經都有平民版.... 上班族練了可以治療腰痠背痛促進新陳代謝慢性病患者還可以以改善體質調氣補血這麼普遍難怪最近漫畫設定上升級升很大.... 我猜老黃一定發覺沒練到黑級浮屠功力其實根本都是路人的實力.. 鄉民隨便抓一個出來都是黑級初階所以蛇貓群邪當然要以二階做為基本能力 -- 別看我的臉　它已變了樣別碰我的手　它已冰冷感覺　不到力量愛過的人　竟變得如此陌生這樣的緣份　非死即傷別說那句話　欺騙我們倆別點那首歌　就讓回憶留著　完美形象分手時候　擁抱的那麼勉強現在你何苦　抓住不放 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.39.99