Re: [閒聊] 戒菸有很困難嗎?

看板C_Chat (希洽)作者 (失落海平線)時間3年前 (2021/01/24 15:23), 編輯推噓8(809)
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我本來也以為戒菸很難啊,直到看到我爸這個例子後才知道那些喊著要戒要戒卻 又戒不掉的人根本就是自己廢然後在那牽拖。 我爸菸齡30左右吧,反正從我有記憶以來他就有在抽菸了,在我還上大學時的某 天、某個周末,我媽因為有事回外公家幾天,家裡只剩他一個人。 那既然只有一個人他也過得很隨便,早上起來就坐到電腦前開始玩明星三缺一, 玩到中午到樓下麵攤隨便吃個東西再去旁邊全家買了兩包菸,上樓後繼續玩電腦。 整天的生活就是這樣抽菸、三缺一。 接著到了晚上一樣是樓下麵攤解決晚餐,上樓後要抽菸時把菸盒拿起來順手搖一 搖,結果菸盒發出剩幾支菸時那種扣囉扣囉的聲音,他下意識的在桌面上找另一包 菸時才想到另一包早就抽完了,回過神來突然奇檬子一陣不爽、起肚爛,把菸盒連 同剩下的幾支菸全部揉掉丟垃圾桶然後就決定戒菸了。 剛開始我媽還有他同事聽他這樣說也是不相信啊,笑笑的說應該沒幾天又開始抽 了,不然就是說要戒菸其實在家裡或在公司時抽。可是我爸同事都是認識幾十年的 、三不五時就會一起吃飯那種朋友,一陣子後吃飯時兩邊一對照才發現我爸是真的 都沒有再抽菸了。 聽他說剛戒菸時也試過戒菸貼片還是用嚼的之類的東西,可是用過一次覺得有噁 心感很不舒服就不再用了改成吃口香糖,吃了一陣子又突然牙起來很肚爛,心想說 我都已經戒菸了結果現在變成依賴口香糖是怎樣,索性連口香糖也不吃了。 就這樣,他靠意志力把菸戒掉了。信不信嘛....起碼從他說要戒的那時起到現在 十幾年了我/我媽/他同事再沒看他過抽一支菸,真能躲得這麼好的話戒不戒也不重 要了吧XD 反正我是信了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.113.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1611472981.A.B2F.html

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對自尊成癮
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戒這麼多年了 有沒有偷抽菸 沒事就靠近他聞看看身上有沒
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有煙味就知道了 抽完菸以後身上衣服沾到的味道沒那麼容易
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消失 以前還住家裡的時候 洗好的衣服曬在陽台 早上老爸在
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陽台抽菸 下午衣服收進來 那煙味都還殘留在衣服上
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抽菸的人嘴巴一張就是臭的,刷都刷不掉
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你這是個案 絕大多數的都是戒不掉
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換句話說 如果絕大多數的人都不廢 這個社會就不會有
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這麼多問題了
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我上班的地方有個論資歷與年齡都是最老的師傅,本來也
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是個老菸槍,後來成功戒菸了
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我媽也是抽了二十幾年,有一天動小手術住院就突然戒了
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親身痛過最有用 其他人講沒用
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感覺體質也有關...我也沒有菸癮 不過跟朋友交關收伸手牌隨
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手也能吸掉半包(非假吸) 當兵退伍那週整天就是站哨抽菸抽
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掉三條 不過最終依然沒有菸癮 平常生活也是不菸不酒的
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01/24 19:40, 3年前 , 17F
意志力其實並不是人人都有的東西 能這樣戒也是難能可貴
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文章代碼(AID): #1W3I1Lil (C_Chat)
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