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Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?

看板C_Chat (希洽)作者 (塞啦)時間9小時前 (2025/02/11 22:20), 9小時前編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 8人參與, 9小時前最新討論串4/8 (看更多)
推文有人說吃不胖的通常是腸胃吸收不好 老年後容易出大小毛病 但反過來說腸胃吸收太好，怎麼吃怎麼胖的人 肥胖後帶來的大小疾病也不遑多讓吧 所以腸胃吸收不好的人跟腸胃吸收太好的人 老年後誰的病痛比較慘? 我很好奇! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.193.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1739283608.A.2E3.html ※ 編輯: sai0224sai (114.46.193.94 臺灣), 02/11/2025 22:23:49
推
02/11 22:24, 9小時前 , 1F
據說過瘦更不好
02/11 22:24, 1F
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02/11 22:25, 9小時前 , 2F
老人家微胖OK
02/11 22:25, 2F
推
02/11 22:26, 9小時前 , 3F
老人瘦會看起來更老 胖頂多醜
02/11 22:26, 3F
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02/11 22:26, 9小時前 , 4F
大部分的肥胖是自己造成的 但腸胃問題造成的過瘦可不是
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02/11 22:36, 9小時前 , 5F
以前看過一個研究 說過胖的人還是有可能很健康 無病痛
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02/11 22:36, 9小時前 , 6F
而我自己看過的經驗是 過瘦的人通常毛病也多
02/11 22:36, 6F
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02/11 22:38, 9小時前 , 7F
吸收不好的比較慘
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推
02/11 22:38, 9小時前 , 8F
吸收好不代表一定要吃很多啊,飲食控制一下很簡單
02/11 22:38, 8F
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02/11 22:39, 9小時前 , 9F
不管是減少每日用餐次數或每餐份量都行
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02/11 22:39, 9小時前 , 10F
吸收好可以吃少點，吸收差的，可能吃到有消化壓力
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02/11 22:39, 9小時前 , 11F
但是腸胃吸收不好的人只能靠大量進食維持體重
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02/11 22:40, 9小時前 , 12F
而且老了可能機能更差，一直吃反而還加重器官疲勞
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02/11 22:40, 9小時前 , 13F
yt上很多女大胃王,你看他們一天都要吃四五公斤重的食物
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02/11 22:40, 9小時前 , 14F
但是每個都超瘦,就知道他們代謝系統有問題
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02/11 22:40, 9小時前 , 15F
=吃少開始影響身體，為了維持體重吃更多卻也是負荷
02/11 22:40, 15F
推
02/11 22:51, 9小時前 , 16F
老了的話是吸收好的吃香吧 生病營養進不去身體很痛苦
02/11 22:51, 16F
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