Re: [閒聊] 魯迪被霸淩需要什麼才能走出陰影？
人會因為做出成果受到肯定，
這些肯定又會鼓勵我們，
努力做出更多成果、得到更多肯定，
最後形成一種正向循環，
不斷累積成就感，
去提升我們的自我價值感。
嬰兒時期的你，
覺得只要喝奶拉屎就好，
但長大後的你，
想喝奶要自己泡，
拉完屎堅持要自己擦，
還要賺錢養活自己，
從工作中找到成就感，
對整個社會有正向的貢獻....
這種種變化，
就是自我價值感提升的體現。
很多富一代富二代，
根本不需要工作，
但他們卻比誰都努力工作，
就是因為自我價值感高:
覺得自己是很棒的人，
所以應該去做更多事情!
魯迪的困境，
就是這個正向循環被打斷了，
導致他陷入提升自我價值感的困境。
以數字舉例:
魯迪的自我價值感，
卡在LV30後就沒有再變化了，
但以他的年紀，
至少要到LV80才算及格。
可偏偏以魯迪的能力，
綜合他的現實環境，
最多只能執行LV10的任務，
獲得的成就感太低，
根本無法提高他的自我價值感。
甚至更慘的是，
自我價值感是會衰退的，
可能一開始躺平還有LV50，
偶爾會想要掙扎一 下，
但後來衰退到LV30，
就變成自尊低下麻痺，
覺得一輩子無職也沒關係了。
陷入這種狀態，
是很難一次就走出來的，
所以大概很難因為做了什麼事情，
就直接逆轉人生。
只能抱著打掉重練的心態，
一步一腳印，
慢慢走出舒適圈，
重新建立起肯定和成果的正向循環。
當這個正向循環成熟，
推動的能量足夠大，
可以讓當事人獲得足夠的成就感後，
其自我價值感才可能被重建，
最後成功回到人生正軌。
講起來簡單，
可做起來是很困難的，
畢竟被破壞過一次的正向循環系統，
是非常脆弱敏感的。
就像拿被洗衣機洗過的紙牌，
一張張烘乾熨平後，
再重新拿來疊紙牌塔一樣。
先不說烘乾熨平，
過程可能會把紙牌弄破燒掉，
即便你做的完美無缺，
紙牌難免也會有皺褶凹凸，
影響疊塔的平衡。
甚至有些紙牌被洗太爛，
根本糊成一團了，
你也救不回來。
重點是這個工程很浩大，
如果自己不做，
大概也沒人願意幫忙，
即便是父母，
他們也有自己的人生要走，
不可能永無止境，
幫小孩完成這個修復的過程。
可要自己做，
又談何容易呢？
這些人連正常工作都有困難，
是要怎麼去執行，
這種極為複雜、精細且浩大的任務？
偶爾看到有些人，
10幾年不工作，
快40歲還在靠父母養，
嘴上說什麼在自我療癒、對抗焦慮，
調整自己的步調。
你看了，
覺得不以為然，
很難去同情他們。
但其實懂得人就懂，
他們其實很需要幫助，
才能慢慢把紙牌塔重新疊起來，
只是在現實生活，
他們幾乎不可能找到，
有能力且願意幫忙的人……
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