Re: [閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
其實泡麵的鈉含量並沒有特別高
你去外面吃小吃店 乾麵加湯
或是湯麵 鈉含量都跟泡麵差不多
漢堡+薯條其實鈉含量也很高
炒飯配點東西的鈉含量也不輸泡麵
水餃沾醬也是鈉不低的
是各國的健康標準都設太嚴格了
其實外食跟泡麵的鈉含量、油量都落差不大
泡麵唯一問題就是他營養不均衡 蛋白質太少 也沒纖維
不然其實鈉含量台灣人一般人外食飲食都不輸泡麵
只是餐廳不會標示鈉含量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.112.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1769911520.A.2C9.html
討論串 (同標題文章)
C_Chat 近期熱門文章
PTT動漫區 即時熱門文章
11
13