[問題] 獨特訓練法
那我也要趁知識家掰了之前來問問題，
順道聲明一下，連載再開後這裡就是獵人板，
不能問無關的問題囉，反正真的有其他板可以問，
就別在這聯絡感情了吧～～～
自己要遵守板規！在GI裡要打躲避球之前有一堆的運動特訓，好嗨！
那我要問的是有沒有人知道NBA或其他的球員和球隊有什麼特別的訓練方法呢？
雖然我知道最扎實的訓練就是那些普通的訓練，
Kobe每天折返跑、投籃，還有重訓之類的，
但我需要的是特別的訓練方法，不知道有沒有人有聽過？
什麼叫特別，例如聽說塞爾堤克隊有個新方法是，
在彈簧床上單腳跳.....
這樣的，夠特別吧～～～
就算只是花招也請各位不吝指教，非常感謝！
另外如果有「慢跑」的特殊訓練法也可以順便跟我說，
雖然我覺得跑步的訓練方法就是不斷地跑步......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.252.124.167
※ 編輯: janejane 來自: 123.252.124.167 (02/28 21:12)
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