PTT動漫區 / C_Chat (希洽)

Re: [閒聊] 「仇胖」這個行為是不是不可取？

看板C_Chat (希洽)作者 (er2324)時間5小時前 (2025/07/04 11:47), 編輯推噓35(38推 3噓 131→)
留言172則, 35人參與, 1小時前最新討論串3/18 (看更多)
不會啊。 你以現代的觀點來看，胖就是負面的代表。 畢竟胖代表高心血管疾病，就健康來講也是不好。 除去疾病因素那種真的沒辦法外，人都可以努力減肥維持體態的。 先問問看自己有沒有在運動， 飲食有沒有吃很多，含糖飲料有沒有常喝。 我自己是篤信能量守恆的人啦。 你消耗熱量>實際吃的熱量，那就一定會瘦。 就我身邊胖的人也的確都是含糖飲料不離手的那種。 我覺得主要還是外觀啦。 不過既然你努力就能減卻不去努力的話，被人鄙視也不好說什麼吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.242.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1751600851.A.253.html
推
07/04 11:49, 5小時前 , 1F
推各 一堆影片說的天花亂墜 總結就只是熱量進出問題
07/04 11:49, 1F
推
07/04 11:50, 5小時前 , 2F
胖子就玻璃心啊
07/04 11:50, 2F
推
07/04 11:51, 5小時前 , 3F
每次聽到有人說自己喝水也會胖 我都想翻白眼
07/04 11:51, 3F
噓
07/04 11:51, 5小時前 , 4F
有人能不鄙視 當作不關你的事就好了 你硬要去鄙視人所以
07/04 11:51, 4F
→
07/04 11:51, 5小時前 , 5F
被鄙視也不好說什麼吧
07/04 11:51, 5F
推
07/04 11:51, 5小時前 , 6F
馬的 現在聽到喝水也會胖 火都上來
07/04 11:51, 6F
推
07/04 11:52, 5小時前 , 7F
懇請支持DEI讓棉
07/04 11:52, 7F
→
07/04 11:52, 5小時前 , 8F
花糖成為屬於個人的特色而不是被歧視的標籤
07/04 11:52, 8F
→
07/04 11:54, 5小時前 , 9F
喝水當然會胖啊 喝500cc就胖半公斤(o
07/04 11:54, 9F
→
07/04 11:54, 5小時前 , 10F
主要問題在消耗熱量不是定值，光靠飢餓很快就會觸發
07/04 11:54, 10F
→
07/04 11:54, 5小時前 , 11F
身體的節能模式，並很快在節食結束後業力反彈，所以
07/04 11:54, 11F
→
07/04 11:54, 5小時前 , 12F
才會有重設日詐欺日這種概念
07/04 11:54, 12F
推
07/04 11:54, 5小時前 , 13F
喝水也會胖就騙自己而已
07/04 11:54, 13F
→
07/04 11:55, 5小時前 , 14F
實際上自己偷喝多少糖水偷吃多少零食都不講
07/04 11:55, 14F
推
07/04 11:55, 5小時前 , 15F
想太多 限制吃1千卡/天 你還能胖?
07/04 11:55, 15F
→
07/04 11:56, 5小時前 , 16F
從嘴巴出來的東西都是假的 但是進到你嘴裡的都是真的
07/04 11:56, 16F
→
07/04 11:56, 5小時前 , 17F
我也是有熱量日入壓到1500三個月後體重沒掉半公斤反
07/04 11:56, 17F
→
07/04 11:56, 5小時前 , 18F
而差點精神崩潰的，千萬別以為胖子在瘦下來之前就餓
07/04 11:56, 18F
→
07/04 11:56, 5小時前 , 19F
不死
07/04 11:56, 19F
→
07/04 11:57, 5小時前 , 20F
不能只靠節食 也不能只靠運動 兩者並進才是長遠之道
07/04 11:57, 20F
推
07/04 11:57, 5小時前 , 21F
1500就崩潰？啊？
07/04 11:57, 21F
→
07/04 11:58, 5小時前 , 22F
是不是吃的東西加工食品太多啊，1500合理分配能吃的
07/04 11:58, 22F
→
07/04 11:58, 5小時前 , 23F
量還是可以的啊
07/04 11:58, 23F
推
07/04 11:58, 5小時前 , 24F
1500？ 蛤？
07/04 11:58, 24F
→
07/04 11:58, 5小時前 , 25F
如果他原本體重120公斤 你要他壓到1500當然崩潰
07/04 11:58, 25F
→
07/04 11:59, 5小時前 , 26F
如果他體重80那你可以笑他
07/04 11:59, 26F
→
07/04 11:59, 5小時前 , 27F
那就太極端了點
07/04 11:59, 27F
→
07/04 11:59, 5小時前 , 28F
1500崩潰是...？
07/04 11:59, 28F
→
07/04 11:59, 5小時前 , 29F
4 肥就是數字問題 沒有啥好講的 不要找一堆藉口
07/04 11:59, 29F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 30F
體重超標並不是能增加攝入熱量的理由
07/04 12:00, 30F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 31F
實際上我們身體才不像有些人講的什麼精巧的設計，而
07/04 12:00, 31F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 32F
你應該是基代太差 不能只靠節食
07/04 12:00, 32F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 33F
是一部勉強能動實際上裡面一堆BUG的爛扣，跟能冬眠的
07/04 12:00, 33F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 34F
熊之類的玩意兒不一樣，人類身體就是寧可餓死也不願
07/04 12:00, 34F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 35F
意放棄脂肪，你要想手段騙過身體才能有效瘦身
07/04 12:00, 35F
→
07/04 12:00, 5小時前 , 36F
日入1500三個月沒瘦通常是算錯了
07/04 12:00, 36F
推
07/04 12:00, 5小時前 , 37F
少吃就好了 沒那麼多花招
07/04 12:00, 37F
→
07/04 12:01, 5小時前 , 38F
要不然就是根本不需要瘦的體重
07/04 12:01, 38F
→
07/04 12:01, 5小時前 , 39F
講一堆不如面對現實
07/04 12:01, 39F
還有 93 則推文
→
07/04 12:45, 4小時前 , 133F
止純節食方針了。
07/04 12:45, 133F
→
07/04 12:46, 4小時前 , 134F
人體就是神奇的東西 不是一樣作法就會有差不多的結果
07/04 12:46, 134F
→
07/04 12:47, 4小時前 , 135F
只能一直參考別人加上自己執行去修正
07/04 12:47, 135F
推
07/04 12:48, 4小時前 , 136F
推
07/04 12:48, 136F
→
07/04 12:48, 4小時前 , 137F
而且認真的，我是真的感覺體重還沒減下來我先有生命
07/04 12:48, 137F
→
07/04 12:48, 4小時前 , 138F
危險了
07/04 12:48, 138F
推
07/04 12:49, 4小時前 , 139F
你找到適合自己的方式朝目標前進 就值得恭喜
07/04 12:49, 139F
推
07/04 12:54, 4小時前 , 140F
我也是從90減肥減到70 真的就是願不願意堅持自制
07/04 12:54, 140F
→
07/04 12:54, 4小時前 , 141F
減肥後也會比較有自信 網路上聊天認識到女生
07/04 12:54, 141F
→
07/04 12:55, 4小時前 , 142F
兩邊都有點好感 如果是原本90kg的我 是不敢約對方出
07/04 12:55, 142F
→
07/04 12:55, 4小時前 , 143F
來吃飯的 但70kg的我 自信比較多就敢問了
07/04 12:55, 143F
→
07/04 12:55, 4小時前 , 144F
後來對方也變成女友了
07/04 12:55, 144F
推
07/04 12:58, 4小時前 , 145F
我有個朋友也是以前超胖 整天都在家打遊戲跟手遊
07/04 12:58, 145F
→
07/04 12:58, 4小時前 , 146F
之後有天突然說不能再這樣下去 就開始減肥運動
07/04 12:58, 146F
→
07/04 12:58, 4小時前 , 147F
瘦超多 整個也變得容光煥發有自信 開始敢參加各種戶
07/04 12:58, 147F
→
07/04 12:59, 4小時前 , 148F
外活動 然後短短兩年就交了三任女友 (以前是母胎單)
07/04 12:59, 148F
→
07/04 12:59, 4小時前 , 149F
沒有醜女人只有懶女人 男人也是同樣適用的啦
07/04 12:59, 149F
推
07/04 13:08, 4小時前 , 150F
就真的不難 只是想不想努力而已
07/04 13:08, 150F
推
07/04 13:34, 3小時前 , 151F
胖還有代謝問題的可能性 別以為每個人都是少吃就瘦的下來
07/04 13:34, 151F
→
07/04 13:34, 3小時前 , 152F
運動才是唯一解
07/04 13:34, 152F
推
07/04 13:41, 3小時前 , 153F
問題是每個人都會說自己是疾病是喝水就胖
07/04 13:41, 153F
→
07/04 13:42, 3小時前 , 154F
運動能消耗的熱量有限 尤其管不住嘴的話
07/04 13:42, 154F
推
07/04 13:43, 3小時前 , 155F
代謝出問題要看醫生吃藥
07/04 13:43, 155F
推
07/04 13:43, 3小時前 , 156F
一日三餐改成一日兩餐 體重一定減 再吃就是自己的問題了
07/04 13:43, 156F
→
07/04 13:43, 3小時前 , 157F
少遷拖
07/04 13:43, 157F
→
07/04 13:48, 3小時前 , 158F
運動的目的是維持肌肉，不然減肥一定先掉肌肉，肌肉
07/04 13:48, 158F
→
07/04 13:48, 3小時前 , 159F
掉了除了更不健康以外還減少TDEE更難減重
07/04 13:48, 159F
推
07/04 13:51, 3小時前 , 160F
胖子大部分還臭跟髒，總之就是個不會節制、給人造
07/04 13:51, 160F
→
07/04 13:51, 3小時前 , 161F
成困擾還不自知的族群。
07/04 13:51, 161F
→
07/04 13:57, 3小時前 , 162F
喝水都會胖,除病變以外,基本是藉口,覺得喝飲料喝酒不算吃飯
07/04 13:57, 162F
推
07/04 13:58, 3小時前 , 163F
推NUTTED大 一直找其他因素與理由 這篇在講質量守恆
07/04 13:58, 163F
噓
07/04 13:58, 3小時前 , 164F
鄙視人還天經地義喔？？
07/04 13:58, 164F
噓
07/04 14:06, 3小時前 , 165F
我也覺得玩二遊課金也是活該被鄙視 不覺得丟人嗎
07/04 14:06, 165F
→
07/04 14:08, 3小時前 , 166F
鄙視酒駕的人 嗯,天經地義
07/04 14:08, 166F
推
07/04 14:15, 3小時前 , 167F
整天抱怨說沒對象，也不維持體態
07/04 14:15, 167F
→
07/04 14:15, 3小時前 , 168F
然後鹹酥雞可以一個人吃到快五百真的很逗趣
07/04 14:15, 168F
推
07/04 14:41, 2小時前 , 169F
生酮大師自己都肥回來了，近幾年減肥很多buzzword，搞
07/04 14:41, 169F
→
07/04 14:41, 2小時前 , 170F
到最後一樣是少吃多動，三大營養素均衡，別去追那些有
07/04 14:41, 170F
→
07/04 14:41, 2小時前 , 171F
的沒的
07/04 14:41, 171F
→
07/04 15:53, 1小時前 , 172F
鹹酥雞如果在北部500一個人差不多吧
07/04 15:53, 172F
‣ 更多 er2324 的文章
文章代碼(AID): #1ePqxJ9J (C_Chat)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 18 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共18篇)
C_Chat 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT動漫區 即時熱門文章
44
137
[M.D.] 0704新包
[ YUGIOH ]
youngluke
2小時前, 07/04
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 er2324 的文章
文章代碼(AID): #1ePqxJ9J (C_Chat)