Re: [閒聊] 到三十歲後體力真的是斷崖式下跌嗎

看板C_Chat (希洽)作者 (GTES)時間3小時前 (2025/09/18 23:15), 編輯推噓0(002)
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不會耶 上面那張比較像現實老化狀況 斷崖式通常是是生病或受傷 比如中新冠,或是膝蓋受傷 或是太久沒運動 突然劇烈運動拉傷 又或是太久沒有用到體力 要用才發現沒力 才誤以為是斷崖式 但其實是日積月累的 ※ 引述《s50189 (咕嚕米)》之銘言: : 乳題 : https://x.com/MochinecoNapon/status/1968510294897881307 : https://i.imgur.com/yJFva6e.jpeg
: 上:大家所想的體力衰退方式 : 下:實際感受到的體力衰退方式 : —— : 我覺得還沒到那麼誇張啦== : 不過有看過年輕時常常預支體力的人大概率會掉更快 : 最近動畫的偵探不行主角名雲就是這種斷崖式衰退 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.151.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1758208517.A.AE2.html

09/19 00:24, 2小時前 , 1F
確實,我看自己APP的慢跑數據,和5年前沒差多少
09/19 00:24, 1F

09/19 00:25, 2小時前 , 2F
但也開始覺得可能很難提升
09/19 00:25, 2F
文章代碼(AID): #1ep285hY (C_Chat)
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